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怎樣防止衰老 男士如何抵擋歲月痕跡(13)

  男性肌膚衰老的幾個特征

  額頭出現皺紋

  年輕的時候只要稍一皺眉頭,很自然地出現幾條紋路,這就是通常大家所說的假性皺紋。

  通常在做面部表情時出現,而當面部肌肉放松時,皺紋又會消失。

  到了某個年齡段后,你會覺得當面部肌肉放松后,額頭上的紋路消失得比較慢,這就證明你的皮膚開始走坡路。

  這是由于高負荷的工作壓力和熬夜造成的。

  因此各位男士們應該保持充足的睡眠,增強肌膚的再生能力和防御能力。

  皮膚松弛下垂

  千萬不要以為只有女性才會出現皮膚松弛、下垂的現象,如果是不愛保養的男性可要小看它。

  這些衰老癥狀不是女人的專利,隨著年齡的增大,男性的肌膚也會變得松弛、下垂。

  看看自己鼻翼兩側,是不是出現了法令紋、毛孔粗大、甚至是面部輪廓也不再分明了。

  總之,沒有任何美感可言。這是由于皮膚下面的蛋白質缺失,同時缺水造成的,所以要注意皮膚的營養均衡,經常給肌膚保濕。

  下眼瞼腫脹、出現眼袋、黑眼圈

  久而久之,眼睛周圍就會出現各種問題,比如下眼瞼經常腫脹,甚至會出現黑眼圈和眼袋。

  這些現象正是我們經常容易忽視的習慣造成的,經常熬夜、情緒不穩定,再加上長時間的用眼強度的累積,造成眼部的持續性疲勞,所以建議各位男士經常在休息時間為眼部按摩,增加血液循環。

  皮脂分泌減少、皮膚干燥

  男性的皮膚出油非常大、毛孔粗大,這是因為男性的皮脂腺、汗腺都比女性大,皮膚的酸度很高,所以分泌的皮脂和汗液就多。

吃什么可以抗衰老 延緩衰老 怎樣防止衰老 
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