山藥
作為藥食兩用食材，山藥是老王喜歡的食物，基本每?jī)商欤贤醵家砸淮紊剿帲陨剿帉?duì)補(bǔ)中益氣非常好，具有補(bǔ)益脾胃的作用，對(duì)于很多脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，想要滋補(bǔ)身體山藥都是不可少的食材。
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