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橄欖油加鹽 橄欖油的10大功效

  現(xiàn)在有很多的人每天面對著電腦,所以大家的皮膚就出現(xiàn)了很多的問題,有的人鼻頭周圍出現(xiàn)了黑頭,如果黑頭怎么也處理不干凈,就說明您的胃出現(xiàn)了問題,大家就要注意了,下面是橄欖油加鹽去黑頭的方法。

  橄欖油加鹽

  1、好是橄欖油+竹鹽,一起用,按摩效果更好。

  根據(jù)患者的情況,大概一周2到3次,就可以了。如果黑頭比較的多,可以用手指按摩15分鐘以上。

  2、橄欖油涂在鼻子上,把橄欖油涂在鼻子上以后用保鮮膜蓋起來,用吹風(fēng)機(jī)的弱風(fēng)檔吹熱讓皮膚吸收進(jìn)去,然后再輕輕地?cái)D,這樣形成了油膜黑頭就比較容易出來。

  因?yàn)楹陬^已經(jīng)形成,只有用手指將其擠出來。

  3、橄欖油預(yù)防作用,橄欖油能及時(shí)徹底清除老化角質(zhì),對黑頭、痘痘的生成能起到極佳的預(yù)防作用。

  現(xiàn)在就教你一些高效去角質(zhì)的產(chǎn)品,那怎么做呢?

  4、蘸取少許鹽,用另一只手的中指蘸取少量食鹽。

  蘸取前可濕潤手指,使食鹽更容易被附著。

  橄欖油的功效與作用

  1、促進(jìn)血液循環(huán)

  橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

  在阿爾特米斯·西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康。簡單易行的長壽計(jì)劃》一書中提到食用油中ω-6脂肪酸會使動脈收縮,從而迫使心臟超負(fù)荷工作,造成高血壓。

  而橄欖油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學(xué)物質(zhì)的量,可以松弛你的動脈,從而防止因高血壓造成的動脈損傷。

  另外ω-3脂肪酸還可以從兩個方面防止血塊的形成。

  首先,它能降低血小板的黏稠度,讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起;其次,ω-3脂肪酸能降低纖維蛋白原的量,也就大大減少了血栓形成的機(jī)率。

  2、改善消化系統(tǒng)功能

  橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,并且不含膽固醇,因而人體消化吸收率極高。

  它有減少胃酸、阻止發(fā)生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;并可刺激膽汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被腸黏膜吸收,以減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。

  還有潤腸功能,長期食用可以有效緩解便秘。

  3、保護(hù)皮膚

  橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮膚彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質(zhì),能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容護(hù)膚品,另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。

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