美容養(yǎng)顏秘方有哪些?美容養(yǎng)顏方法是什么?小編的這兩個(gè)問(wèn)題是所有愛(ài)美人士都想知道的問(wèn)題，今天小編就給大家介紹一下美容養(yǎng)顏方法，告訴大家六種綠色食物的獨(dú)特的美肌秘方，告訴大家美容養(yǎng)顏的食物有哪些?

　　美容養(yǎng)顏秘方

　　美容養(yǎng)顏秘方有哪些呢?美容養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)什么樣顏色的食物就有什么樣的作用，所以我們來(lái)為你介紹這幾款款綠色食物，它們真的具有綠色天然的美肌功效。

　　1、哈密瓜

　　哈密瓜中含有很豐富的維生素C及抗氧化劑，而且要用它來(lái)做美容的方法也非常簡(jiǎn)單，只要把哈密瓜切成非常薄的薄片，并敷在你的臉部停留20分鐘左右并洗掉就好了。

　　2、小黃瓜

　　你是否有下眼袋經(jīng)常浮腫的煩惱?那么就可以試試用小黃瓜來(lái)做眼膜，它含有天然的抗氧化劑和黃酮成分，可以幫助舒緩眼周的不適。每天晚上利用敷面膜的時(shí)間切2兩片小黃瓜放在眼睛上，你就可以閉上眼慢慢享受小黃瓜的魔力了。

　　3、牛油果

　　將半個(gè)牛油果、一個(gè)蛋黃、一茶匙蜂蜜和一湯匙橄欖油混合之后涂抹在頭發(fā)上，戴上浴帽敷5~30分鐘，就能讓發(fā)質(zhì)變得跟加健康有光澤，這是因?yàn)榕Ｓ凸兴械膐mega-3脂肪酸不僅對(duì)身體還能對(duì)頭發(fā)有很好的改善效果。

　　4、青蘋(píng)果

　　蘋(píng)果醋既可以用在廚房中做原料，也可以使用在浴室，你可以在洗過(guò)頭發(fā)后，把四分之一的蘋(píng)果醋跟四分之三的水混合在一起，涂抹在頭發(fā)上并按摩頭皮，后用清水沖洗掉，這個(gè)方法可以增加發(fā)絲的光澤感，當(dāng)然你也可以把蘋(píng)果醋加入到普通的護(hù)發(fā)膜中，也會(huì)有同樣的效果。

　　5、青葡萄

　　有個(gè)以葡萄為主打成分的美容品牌Caudalie相信你一定不會(huì)陌生，該品牌中所有的產(chǎn)品都充分利用了葡萄中所含的白藜蘆醇做美肌成分。不過(guò)要是你更想自己DIY一個(gè)葡萄美容秘方，那么可以通過(guò)混合蜂蜜、葡萄、酸奶來(lái)做個(gè)面膜，幫助舒緩油性肌膚煩惱的出油問(wèn)題。

　　6、綠茶

　　綠茶中含有兩種非常重要的美容成分：抗氧化劑和咖啡因，你可以前一天把泡好的綠茶包放在冰箱中冷藏，第二天在上妝前拿出來(lái)冰敷一下臉頰處，就能有很好的收毛孔效果。

　　美容養(yǎng)顏的食物

　　草莓——增白和滋潤(rùn)保濕

　　草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有美白和滋潤(rùn)保濕的功效。另外，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面。現(xiàn)在的很多清潔和營(yíng)養(yǎng)面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對(duì)祛痘還有很好的功效。