生活中注重外表形象的你，看到自己的頭發(fā)油膩膩的會(huì)感覺(jué)到不美觀;與人交流時(shí)，看到別人的頭發(fā)的出油，你可能也會(huì)感覺(jué)到不舒服;一天不洗頭，你都會(huì)感覺(jué)到頭發(fā)上的油實(shí)在是太多了;更不用說(shuō)，每天做一些重力的活兒，在出汗的同時(shí)，頭發(fā)會(huì)更加的油膩。如何把這油膩去除掉，不少人會(huì)想著在洗頭的時(shí)候換洗發(fā)水。為此，去屑、去油各種功效的洗發(fā)水換了個(gè)遍，但是效果并不明顯。

　　其實(shí)，頭發(fā)出油往往是身體調(diào)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間吃過(guò)于油膩的食物是會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變得油膩;長(zhǎng)時(shí)間的呆在油煙過(guò)多的地方也是會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)有過(guò)多的油。洗頭的確是保護(hù)頭發(fā)、去除油膩主要的方式，通過(guò)洗頭發(fā)能夠讓你感覺(jué)到非常的清爽，但就是洗頭，也是有需要注意的地方，用這樣的水進(jìn)行洗頭是能夠讓你頭發(fā)少出油的。

　　一、生姜水洗頭

　　這里說(shuō)到的用來(lái)洗頭的水就是我們常見(jiàn)的生姜水了，在生活中，生姜是常見(jiàn)的調(diào)味料，其實(shí)用生姜煮出來(lái)的生姜水洗頭，對(duì)于頭發(fā)的滋養(yǎng)是有幫助的，能夠很好的去除頭部油脂，對(duì)于頭發(fā)的保養(yǎng)也是有效的。

　　市場(chǎng)也不乏一些生姜制成的洗發(fā)水，用這樣的洗發(fā)水洗發(fā)對(duì)于頭發(fā)是有很好的保護(hù)。而在家庭中，不妨自己熬一些生姜水，在洗發(fā)的時(shí)候加入一些，能夠去除油膩，保護(hù)頭發(fā)。

　　這是因?yàn)樵谏杏薪彼亍⒔┯偷任镔|(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)于頭部皮膚的血液循環(huán)是有幫助的，有效的促進(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織。

　　同時(shí)，生姜屬于溫性的食材，用生姜來(lái)洗頭，對(duì)于全身氣血的通暢是有幫助的，會(huì)讓整個(gè)人感覺(jué)到溫暖舒暢。

　　當(dāng)頭皮部位的氣血得到了很好的滋養(yǎng)，會(huì)使得血液流通更加順暢，這樣在一定程度上是有助于新陳代謝。對(duì)于頭部的油膩有很好的清除，從而達(dá)到保護(hù)頭發(fā)的目的。

　　用生姜水來(lái)洗頭還能夠有效的防止脫發(fā)、白發(fā)，對(duì)于刺激新發(fā)的生長(zhǎng)，抑制頭皮發(fā)癢，強(qiáng)化發(fā)根也很有效。

　　在煮生姜水的時(shí)候，可以把生姜清洗干凈，切成片狀，用小火煮十多分鐘，然后把里面的姜片除去，把這樣的生姜水，在洗發(fā)的時(shí)候，涂抹在頭發(fā)上，隨后進(jìn)行按摩，讓這樣的生姜水和頭皮充分的接觸，盡量的讓其滲入到頭皮的內(nèi)部，這樣對(duì)于生發(fā)是有幫助的。