近期一則頭條新聞引起了小編的注意，在美國奧蘭多，一名來自佛羅里達(dá)州的女人，留著世界上長的頭發(fā)，這名女子的頭發(fā)長約16.8米，一共是55英尺，要比倫敦巴士還要長，新聞圖片里的女子，頭發(fā)又黑又亮，讓小編甚是羨慕，那么我們?nèi)绾尾拍鼙ｐB(yǎng)好我們的頭發(fā)，讓自己的頭發(fā)也能變得又黑又亮呢?

　　想要養(yǎng)發(fā)護(hù)法，那么我們就要針對(duì)頭發(fā)經(jīng)常出現(xiàn)的問題，一個(gè)個(gè)擊破解決。

　　如何解決頭發(fā)干枯毛躁

　　1.剪頭發(fā)時(shí)間要固定

　　很多人一年都剪不了一次頭發(fā)，也有人一個(gè)月就要剪一次，其實(shí)，我們頭發(fā)的平均生長速度是一個(gè)月1.5厘米左右，如果我們想要讓頭發(fā)健康的生長，那么我們好兩個(gè)月剪一次頭發(fā)，每次剪頭發(fā)就剪掉八毫米左右的頭發(fā)，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。

　　2.盡量不要染發(fā)燙發(fā)

　　燙發(fā)會(huì)對(duì)我們的頭發(fā)造成傷害，而且染發(fā)劑和漂白劑當(dāng)中的化學(xué)成分也會(huì)嚴(yán)重傷害到我們頭發(fā)的長度和光澤，如果我們想要給頭發(fā)換一個(gè)顏色，可以用半永久或者是暫時(shí)性的染發(fā)劑，而且好選擇跟我們頭發(fā)的自然發(fā)色接近的顏色，染發(fā)也要控制好頻率，因?yàn)槿景l(fā)和燙發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害是很大的。

　　3.椰子油巧護(hù)發(fā)

　　很多人想要擁有一頭長發(fā)，但是又要到理發(fā)店護(hù)理，花費(fèi)太多時(shí)間和金錢，其實(shí)我們是可以自己在家來護(hù)理我們的長發(fā)的，只需要在手心放幾小勺椰子油，然后抹在發(fā)中和發(fā)梢，幾個(gè)小時(shí)后再將它們洗掉，或者是隔夜再洗，頭發(fā)就會(huì)被護(hù)理的順順的，滑滑的。

　　4.汗水不要浸濕頭發(fā)

　　為了避免傷害我們的頭發(fā)，我們?cè)诠ぷ骰蛘呤亲龀龊惯\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，好將頭發(fā)都扎起來，這樣橡皮筋會(huì)保護(hù)我們的發(fā)根，而且還能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)是否發(fā)梢有分叉問題。

　　5.枕頭套好是絲質(zhì)的

　　絲質(zhì)的枕套或者是緞質(zhì)的都可以有效的預(yù)防長發(fā)分裂，絲綢這種材質(zhì)的摩擦力要比棉質(zhì)的小很多，而且絲質(zhì)的枕套含有氨基酸，可以有效的保護(hù)皮膚和頭發(fā)。

　　掉發(fā)嚴(yán)重如何解決

　　1.保持愉快的情緒

　　壓力大也是會(huì)引起掉發(fā)的，包括情緒壓抑，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安等，都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也就會(huì)越快，所以說在生活中遇到不好的事情，心情難免會(huì)不好，但是我們要積極的從這種壞情緒當(dāng)中走出來，生活還是要快快樂樂的過下去。