現(xiàn)在的人，很注重養(yǎng)生，溫飽問(wèn)題解決后，就開(kāi)始注重身體健康，會(huì)通過(guò)各種方式來(lái)養(yǎng)護(hù)身體，除了正常的飲食改善，多運(yùn)動(dòng)，不少人還會(huì)采用艾灸的方式來(lái)養(yǎng)生。通過(guò)艾灸養(yǎng)生，對(duì)身體有一定的好處，艾灸可以起到通經(jīng)活絡(luò)的效果，提高身體的代謝力，促進(jìn)廢棄物的排出，身體會(huì)輕松很多。

　　建議那些平時(shí)久坐不動(dòng)的人去艾灸，可以改善腰背酸痛的情況，這類人群下班后，經(jīng)常都會(huì)有腰背酸痛的情況，而艾灸可以促進(jìn)血液緩解，改善這種酸痛感，對(duì)身體也好。

　　艾灸對(duì)身體的好處多，不過(guò)也有一些問(wèn)題，就是艾灸的煙味大，而且很難聞，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，艾灸煙霧對(duì)身體有害嗎？如何去除臭味?告訴你答案。

　　艾灸后的氣味很臭是怎么回事？

　　艾灸主要是利用艾葉，將它加工后，然后放在人體表面灸，不同地方，方式可能不太一樣，不過(guò)效果都是差不多的，艾葉有非常好的殺菌、消毒、鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)身體有利。

　　艾灸的時(shí)候，總會(huì)有很多的煙霧，這是正常的現(xiàn)象，俗話說(shuō)“無(wú)火不成艾，無(wú)煙不成灸”，所以說(shuō)有煙霧是正常的。

　　煙霧中有艾葉的成分，也有二氧化碳以及一氧化碳等，所以這種煙，只適合適量的吸入，不適合長(zhǎng)時(shí)間吸，最好及時(shí)的排出。

　　在艾灸以后，身體會(huì)留有氣味，一方面是艾葉的味道，經(jīng)過(guò)燃燒以后，會(huì)有一些腐酸味，這個(gè)氣味不會(huì)對(duì)身體造成損害，所以也不用擔(dān)心。

　　臭味的出現(xiàn)，還有一方面原因，是身體排毒的表現(xiàn)，艾灸之后，體內(nèi)的一些毒素被排出，就會(huì)有毒氣出現(xiàn)，這個(gè)氣味其實(shí)就是你體內(nèi)的氣味。