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20161022家政女皇欄目:姜波講美味鯽魚的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:馬瑞

發表時間:2024-12-06 19:48

  鯽魚是我們生活中經常吃的食物,不僅美味而且營養價值也是非常高的,經常吃對我們的身體健康是非常有幫助的。那么日常生活中美味鯽魚的做法是怎樣的呢?那接下來就讓我們一起隨著家政女皇視頻節目姜波專家來看看吧!

  該視頻主要文字介紹

  美味鯽魚的做法

  材料

  鯽魚1條,香蔥4根。

  鹽1小勺,蒸魚豉油。

  做法

  1、首先就要將準備好的鯽魚去鱗、去內臟,然后在清洗干凈兩面打花刀,同用鹽抹于魚身兩面,腌制十分鐘備用。

  2、蒸鍋上魚盤一起燒開,再放入鯽魚中火蒸十分鐘,將魚盤中的水倒凈。

  3、將蒸魚豉油均勻淋在魚身上,再蒸三分鐘出鍋。

  4、然后我們要將魚從魚頭至魚尾撒上香蔥末,然后炒勺上火,放適量油燒熱,將其澆到香蔥末上即可。

  小訣竅

  1、鯽魚一定要選擇鮮活的,如果有魚卵可以與魚同蒸。

  2、豉油口味較重,請根據魚的大小調整用量。

  3、油一定要燒至七成以上,澆時應聽到響聲。

  本期嘉賓介紹

  姜波

  男,老北京旗人民俗美食家,國家級面點大師劉俊卿老先生入室弟子,高級點心技師,蜜供姜第五代傳人,北京京劇表演藝術家吳吟秋先生之徒,中國烹飪學院會員,北京烹飪學院會員。

  北京國際職業教育學校1994屆烹飪專業畢業生,北京民俗美食家,故宮博物院紫禁城建福宮餐飲總監兼行政總廚。

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