糖尿病在平時是一種很常見的疾病，特別是中老年人容易得的疾病之一了，你知道糖尿病的早前期癥狀是什么嗎，打鼾會得糖尿病嗎，接下來請出今天央視健康之路專家郭立新來為大家講解打鼾和糖尿病之間的關系。

　　該視頻主要文字介紹：

　　1、打鼾是糖尿病的重要危險因素

　　惡性打鼾，打鼾時有一種要背過氣，要抽過去了的感覺，這種情況醫學上叫做睡眠呼吸暫停綜合征，跟糖尿病密切相關。

　　你自己鼾聲如雷，攪得別人翻來覆去，其實你自己也沒有睡著哦~

　　睡眠呼吸暫停綜合癥，貌似睡得很香，其實人并沒有睡著。此時體內的應激激素分泌增加，出現胰島素抵抗和血糖的異常。

　　一覺醒來，人會感到乏力，注意力不集中，不想動彈，進入一種消極狀態……

　　消極狀態下人會越吃越多，越來越胖，終會演變成為糖尿病。

　　打鼾改善后，血糖也可以得到控制!

　　改變打鼾的方式

　　減輕體重(肥胖的人愛打鼾);治療原發病(扁桃體問題、甲狀腺問題都會引起打鼾);佩戴呼吸機(打鼾背不過氣，需要佩戴呼吸機);側臥、俯臥位的睡眠可以緩解打鼾。

　　2、防止打鼾的小竅門

　　糖尿病也會造成打鼾。糖尿病導致自主神經病變，導致上氣道功能異常、上呼吸道梗阻，容易加劇睡眠呼吸暫停。

　　抑郁情緒易誘發糖尿病。

　　糖尿病患者中有4%—10%的人是抑郁狀態。抑郁癥長期存在的話，對胰島素的敏感性也產生影響。情緒應激對血糖的影響很大，過激情緒容易導致血糖升高。

　　今天你抑郁了嗎?糖尿病患者更容易出現抑郁、焦慮等負性情緒，甩開不良情緒是控制血糖的一劑良方。

　　3、高血壓與糖尿病常常伴隨發生

　　高血壓患者得糖尿病的比例是32.6%，糖尿病患者中有50%-60%患有高血壓。原發性高血壓會導致大腦皮層下功能紊亂，加劇胰島素抵抗，是Ⅱ型糖尿病的危險因素之一。

　　1：糖尿病預防手冊：1、經常測量血壓;

　　糖尿病愛找誰?糖尿病愛找喜歡打鼾、情緒抑郁、有高血壓的人。

　　本期嘉賓介紹

　　郭立新

　　男，衛生部北京醫院內分泌科主任、主任醫師、教授、博士研究生導師。畢業于重慶醫科大學，獲醫學博士學位。曾在美國南加利福尼亞大學訪問學習一年，并曾在香港中文大學威爾士親王醫院糖尿病及代謝中心訪問學習，俄羅斯莫斯科中央醫院訪問學習。兼任中華醫學會糖尿病學會委員、中華醫學會北京糖尿病學會委員兼學術秘書、中國醫師協會內分泌代謝科分會委員、北京醫師協會內分泌專家委員會委員、北京糖尿病防治協會理事、中國醫師協會保健養生分會委員、中國老年學會骨質疏松專業委員會委員。

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