女性朋友生活中一定要關(guān)注自己的身體健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)身體健康才是非常有利的，才能有效避免乳腺癌的發(fā)生。那么日常生活中乳腺癌的癥狀有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著健康之路視頻欄目袁芃專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　乳腺癌的癥狀

　　1.乳房腫塊

　　乳腺癌是非常可怕的疾病，一般乳腺癌的早期癥狀是乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊，但是可感到身體有明顯的不適。

　　特別是絕經(jīng)后的女性，有時(shí)會(huì)感到一側(cè)乳房輕度疼痛不適，或一側(cè)肩背部發(fā)沉、酸脹不適，甚至牽及該側(cè)的上臂。

　　2.疼痛

　　多數(shù)乳腺癌患者缺乏疼痛癥狀。由于疼痛發(fā)生較少，乳腺癌不易被早期發(fā)現(xiàn)。

　　一般出現(xiàn)的疼痛為乳腺刺痛，脹痛或隱痛，還有就是癌周伴有乳腺囊性增生，那么就會(huì)出現(xiàn)周期性疼痛。

　　3.乳腺外形改變

　　可見(jiàn)腫塊處皮膚隆起，有的局部皮膚呈橘皮狀，甚至水腫、變色、濕疹樣改變等。

　　4.乳頭回縮

　　乳房皮膚有輕度的凹陷(醫(yī)學(xué)上叫做“酒窩癥”)，乳頭糜爛、乳頭不對(duì)稱，或乳房的皮膚有增厚變粗、毛孔增大現(xiàn)象(醫(yī)學(xué)上叫做“橘皮癥”)。

　　5.乳頭溢液

　　對(duì)溢液呈血性、漿液血性時(shí)應(yīng)特別注意作進(jìn)一步檢查。

　　6.區(qū)域淋巴結(jié)腫大

　　區(qū)域淋巴結(jié)腫大也是乳腺癌比較多見(jiàn)的疾病，一般以同側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大多見(jiàn)如果鎖骨上淋巴結(jié)腫大那么就是晚期了。

　　女性朋友們可以通過(guò)以上的早期癥狀進(jìn)行自我檢查，及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌治愈率就越高。下面一起去了解一下乳腺癌的預(yù)防方法。

　　如何預(yù)防乳腺癌

　　1.運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)是疾病的克星，研究證實(shí)，每周運(yùn)動(dòng)至少超過(guò)4小時(shí)的女性朋友患乳腺癌的幾率會(huì)降低37%，因此常運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。

　　2.了解家族病史

　　乳腺癌是具有遺傳性的，因此要了解家族病史。如果你的直系親屬中有一位曾患過(guò)乳腺癌，那么你患病的幾率會(huì)是一般人的兩倍，而如果你的直系親屬中有兩位曾經(jīng)患病，那么你得乳腺癌的幾率是別人的5倍。

　　3.戒煙酒

　　人體內(nèi)有一種可以減少煙草中致癌毒物作用的酶，有些女性體內(nèi)的這種酶活力很低，所以她們一旦吸煙，就比其他人更容易罹患乳腺癌。

　　飲酒對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，其危害要比男性大得多，飲酒者乳癌危險(xiǎn)性比不飲酒者增高45%以上。因此，戒煙戒酒是很重要的。

　　本期嘉賓介

　　袁芃

　　女，副主任醫(yī)師 ，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科，1995年畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)，2005年獲中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)博士學(xué)位。長(zhǎng)期從事腫瘤內(nèi)科臨床工作，專長(zhǎng)于乳腺癌、肺癌、胃腸道腫瘤、頭頸部腫瘤及其他內(nèi)科常見(jiàn)腫瘤的治療，在乳腺癌的內(nèi)科治療和腫瘤耐藥方面進(jìn)行了深入研究。承擔(dān)和參與了5項(xiàng)國(guó)家級(jí)、省部級(jí)及院級(jí)科研項(xiàng)目，參加多項(xiàng)國(guó)際多中心臨床新藥研究，在國(guó)家核心期刊發(fā)表論文20余篇，參與編寫《乳腺癌》《腫瘤內(nèi)科學(xué)手冊(cè)》等4部專著。擔(dān)任《中華醫(yī)學(xué)雜志》(英文版)的審稿人。

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