日常生活中我們都喜歡出去旅游，做一些戶外運動，我們往往會忽視了紫外線的傷害。強烈的紫外線照射對我們的健康傷害是非常大的。那么紫外線有哪些危害呢?接下來就讓我們一起跟著視頻來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
什么是紫外線
紫外線也是光的一種，但是它的穿透性非常強。
UVA可直接穿透至肌膚真皮層，破壞膠原蛋白及彈性蛋白，成為皺紋和松弛的原因。
常規紫外線防護措施包括防曬霜和防紫外線遮陽傘的使用，使用防曬霜只能阻擋部分UVA，對UVB則不太管用，而且很多人對防曬霜也會過敏;而防紫外線遮陽傘對從地面和墻面反射來的紫外線根本無能為力。
1、會破壞我們的免疫功能，導致我們容易患病。
2、對遺傳因子的深度傷害。
3、皮膚癌、白內障發病幾率增加。
4、背后和手腳的色斑癌的發病率增加。
5、對我們的皮膚也相當的有害處，使皮膚老化、皺紋、暗沉等。
6、癌前病變狀態的日光角化癥的增加。
如何防紫外線
遠離強紫外線
防曬用品并非靈丹妙藥，不要以為擦了就可以在陽光下盡情暴曬，防曬用品只是阻隔掉大部分的紫外線。
所以陽光強的時段，就像早上10點到下午2點，紫外線指數超過10，皮膚很容易曬傷，所以我們在每次外出運動之前好用專業的紫外線監測儀進行監測。
看看外面的紫外線強度數值為多少，然后再根據監測出來的結果選擇適當的時間出門運動。
本期嘉賓介紹
男，1942年2月出生，籍貫：中國上海。教授、主任醫師、博士生導師。現任北京大學皮膚與性病學系主任、北京大學皮膚病性病防治中心主任、北京大學第一醫院國家藥品臨床研究機構皮膚性病專業負責人、北京大學第一醫院藥物臨床試驗倫理委員會委員。朱學駿教授在免疫學及病理學上有深厚的造詣。長期從事大皰性皮膚病及遺傳性皮膚病的研究。從事皮膚科臨床工作近40年，擅長治療大皰性皮膚病，解決皮膚病、性病中的疑難重癥。近在副腫瘤性天皰瘡的基礎與臨床研究中取得重大突破，首次在國際上闡明所伴發的Castleman’s瘤能產生抗體，從而引發皮膚黏膜的病變，這為基于體液免疫介導自身免疫性疾病機理的研究是一個重大突破，論文已發表在柳葉刀雜志(I.F.15.39)。對遺傳性皮膚科基因突變的研究也有突破，所帶領的研究組在國際上首先發現了紅斑肢痛癥的致病基因，論文發表在醫學遺傳學雜志(I.F.7.774)。
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