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痛風不能吃什么 這類人千萬別吃海鮮

  痛風是一種很常見的疾病,在平時導致痛風的原因有很多,能夠避免的我們一定要及時的避免,減少痛風的發作,患有痛風的朋友在飲食方面應該特別的注意,不能吃什么大家知道嗎?在民間有一些治療痛風的偏方效果很好,下面會有詳細的介紹。

  痛風不能吃什么

海鮮

因為這些食物中含有的嘌呤比較多

  海鮮類的食物還有河鮮都是痛風患者應該要注意避免的,比如說現在很多人都愛吃的小龍蝦就不能吃。因為這些食物中含有的嘌呤比較多,吃了之后會影響到尿酸的分泌,導致患者的病情加重,所以一定要注意忌口,不能吃海鮮。

除了海鮮之外,平時生活中常見的雞肉、鴨肉、豬肉等,在吃的時候也要稍微注意一點,瘦肉的部分可以吃,但是肥肉多的部分就不要吃了。像是豬肝、豬蹄以及五花肉都是不推薦吃的,希望大家要注意,動物的皮也不要吃。

不僅是肉類中會含有很多嘌呤,蔬菜中也是有嘌呤的,像是豆類的食物、菠菜以及菌類的食物中含有的嘌呤也是相對比較高的。所以在日常吃蔬菜的時候,要少吃這些蔬菜,多吃一些冬瓜、苦瓜、白蘿卜這樣的蔬菜。

  痛風的原因

  1.與肥胖有關

  痛風曾經還被當作是王者之病,在古代王侯將相才有痛風。飲食條件優越的人容易患痛風。據調查發現,患痛風的人平均體重,要比標準體重重上17.8%。這不得不說,肥胖著實是痛風的一個危險因素。在痛風方面,肥胖的人不僅幾率比常人要高,而且有可能在較年輕時發病。

  2.與高血壓有關

  痛風在高血壓患者中的發病率,比在普通人中的要高有12%~20%。而且,在痛風的患者中,伴有高血壓的人數達到了25%~50%。由此可知,痛風與高血壓的關系還是比較密切的。有人認為,高血壓是痛風發作的獨立危險因素。

  3.與飲酒有關

  長期大量飲酒會誘發痛風的發作。要知道,痛風與我們血液中尿素的含量有著密切的關系。痛風會發作,很多情況下是因為血液中尿素的含量高了。喝酒就會導致血尿酸增高。

長期大量飲酒會誘發痛風的發作

  4.與性別有關

  痛風患者的人數呈現出一個非常明顯的“重男輕女”的現象,男性患者與女性患者的比例達到了15:1。換言之,男性相比于女性更容易患痛風病。

  5.與關節損傷有關

  劇烈運動、大量運動過后,或者是不當的運動容易導致關節的損傷。痛風是一種關節的疾病,關節的損傷也有可能會導致痛風的發生。

  6.與不良習慣有關

  一些生活習慣會成為痛風發病的誘因,對于痛風患者這是需要特別注意的:

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