前段時間，丹麥生蠔泛濫，讓中國吃貨憂心不已，網友紛紛獻策，相信憑借中國人吃的精神，能在短時間里把丹麥生蠔吃絕種了。這樣的趣事不難發現，中國人愛吃、中國人會吃。其實，在笑談的背后，也有注意事情，那就是生蠔不是你想吃就能吃的，很多時候，吃生蠔是需要注意飲食禁忌的。

　　不可否認，吃生蠔對身體是有好處的。

　　吃生蠔的好處

　　滋補身體

　　生蠔被稱作海里的牛奶，可見吃生蠔對滋補身體是非常好的。作為天然保健品，其中氨基酸較多，能提高免疫力。

　　幫助備孕

　　備孕中的男性不妨多吃生蠔，這是因為在吃生蠔時，能吸收其中鋅元素，這種微量元素，對促進精子形成非常好。

　　穩定情緒

　　食用生蠔時，還能吸收硒元素，這種物質能起到調節神經亢奮的作用，能幫助穩定情緒。

　　幫助美容

　　我們知道喝牛奶對皮膚好，而在食用生蠔時，也能更好的達到美容養顏的目的，這是因為生蠔中的核酸較多，能起到滋養皮膚的作用。

　　即使食用生蠔的益處有那么多，在平時生活中，也要多加注意，因為有些人并不適合吃生蠔。

　　孕婦

　　生蠔屬于性寒食物，孕婦不要隨便食用，錯誤的食用生蠔，還有可能會造成肚子里的寶寶受到傷害，造成流產那就是糟糕的事情了。

　　容易過敏的人

　　作為海鮮，在食用時要根據自己的體質，容易過敏的人就不應該食用生蠔，可能會在皮膚上出現小紅點，這無疑很糟糕。

　　痛風患者

　　在夏天，不少人會喝著啤酒，吃著烤生蠔，卻不想，看似瀟灑，其實，容易造成高尿酸。

　　在生活中，痛風患者其實要多加注意，痛風的出現和高嘌呤飲食有很大的聯系。生蠔作為海產品，容易在食用時吸收較多的高嘌呤，引起痛風的發生。

　　腸道不好的人

　　有些人的腸道很糟糕，喝點牛奶都會腹瀉，更不用說生蠔這個寒性的東西了。

　　生蠔吃進胃里，需要消化一段時間，要是消化時間慢，很有可能會增加腸胃的負擔，造成腸道疾病的出現。

　　同時，在每次食用時，要多加注意，不能一次吃太多，吃太多，會造成消化不良的情況，這也是糟糕的事情。

　　這就是關于生活中食用生蠔的描述，確實，吃點生蠔對補益身體是非常好的，但是，不適合食用生蠔的人依然要注意，錯誤的吃了生蠔，對身體只有危害，而沒有好處。

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