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常吃三種水果胃病上身沒商量

  身體中的每一個器官都有著其無法取代的功能與作用,它們就像是各司其職的士兵,堅定的守護著我們的身體健康。但是有的時候防線被“攻破”卻不是因為外界因素,而是由于人們自身做得不太到位才造成不太好的結果。

  胃是我們身體中的重要器官之一,承擔著日常飲食的消化與吸收,上接食管,下連小腸。當人們進食時,食物首先會通過食管進入到胃中進行進一步的消化,然后才能讓其中的營養被身體吸收。可以說胃對于每一個人來說都是非常重要的。

  但是在平時的生活中人們常常會吃一些五花八門的食物,而不同的食物都有各自迥異的性質,如果不加以辨別就隨意食用,那么很有可能會對胃產生負面的影響,畢竟無論是什么食品都要經過胃的消化才能被身體吸收。

  那么究竟是哪些食物可能會對我們的胃產生傷害呢?讓我們一起來關注一下。

  一、山楂

  山楂是一種人們非常喜愛的食物,不僅新鮮的山楂可以供人們食用,而且還能被制作成山楂片、山楂糕等零食,可以說在生活中的存在感很高。尤其是在人們感到食欲不振的時候常常會吃上一些山楂來達到提升食欲、開胃的效果。

  美味可口的山楂經常會讓人食欲大開,一不留神就吃了很多,但是很少有人知道山楂雖然有開胃的功效但若多吃卻會對胃產生傷害。這是因為山楂中含有果膠和單寧酸,這些物質在和胃酸接觸后會形成一種無法溶于水的物質,時間長了就有產生胃結石的風險。如果吃得太多甚至還會導致胃穿孔和胃壁壞死等讓人無法承受的嚴重后果。

  此外,如果本身就患有和腸胃相關的疾病,那么就更不宜吃太多的山楂,因為山楂的促消化功能反而會使這些疾病的癥狀加劇。

  二、獼猴桃

  灰綠色的獼猴桃外形的確像一只毛茸茸的猴子腦袋,雖然看起來貌不驚人,但是在它薄薄的表皮之下隱藏著的卻是鮮美的果肉。豐富的營養價值讓獼猴桃得到了“水果之王”的稱號,極高含量的維生素C也讓它成了許多人眼中值得購買的水果。

傷胃的食物有哪些 山楂吃多了會怎樣 
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