寒露是深秋的節氣，不同地區的人用不同的方式來迎接寒露的到來，寒露的習俗有哪些?寒露到來，氣溫從初秋的秋高氣爽猛然間變得涼意十足，很多地區已經有了冬天的跡象，很多疾病的發病率也增加了，寒露來臨當心患上哪些疾病?
寒露的習俗
1、賞紅葉
隨著深秋的到來，大地也由綠色變了顏色，葉子變成了紅色、橙色、橘紅色，煞是美麗。在寒露這個時節，很多地方有賞楓葉的習俗，這里說的賞楓葉并不是在街頭巷尾看看落葉，而是身臨其境的欣賞落葉。香山是一處口碑較好的賞紅葉地點，每年這個時間，都有眾多游客來此欣賞紅葉。
2、吃花糕
天氣漸冷，草木也逐漸凋零，很多人稱之為“辭青”。寒露時節和重陽節相差不遠，“糕”和“高”諧音，有步步高升的意思。
3、飲菊花酒
寒露時節，菊花盛開，部分地區有飲菊花酒的習俗。菊花就是用菊花、糯米、酒曲釀制而成的，飲用之后能起到明目、健腦的作用。在寒露這一天，古人還會從井中取出水來制作藥酒，現在大部分人喜歡飲枸杞菊花茶。
4、吃芝麻
秋冬養陰，這時我們需要養陰防燥，民間就有了吃芝麻的習俗。芝麻中含有豐富的鈣物質，多吃芝麻能降低膽固醇，還能降低血壓。
