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白露的由來與習俗 白露這些習俗養生效果不俗

  再過些日子便要到白露了,此時進入仲秋,我們可要注意天氣哦,此外,還有很多人雖然知道白露是二十四節氣之一,但對于白露的由來與習俗并不是很清楚,你想要知道白露的由來、白露的習俗嗎?讓我們一起來了解關于白露的知識吧。

  白露的由來與習俗

  白露是傳統的二十四節氣之一,也是干支歷中申月的結束以及酉月的起始。

  “白露”是反映自然界氣溫變化的節令。露是“白露”節氣后特有的一種自然現象。此時的天氣,正如《禮記》中所云的:“涼風至,白露降,寒蟬鳴。”據《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露,秋屬金,金色白,白者露之色,而氣始寒也”。古人在《孝緯經》中也云:“處暑后十五日為白露”,陰氣漸重,露凝而白也。”其實,氣象學表明:節氣至此,由于天氣逐漸轉涼,白晝陽光尚熱,然太陽一歸山,氣溫便很快下降,至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結成細小的水滴,非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上,呈白色,尤其是經早晨的太陽光照射,看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕,煞是惹人喜愛,因而得“白露”美名。

  節令至此,正當仲秋季節,氣候一如春季,不僅花木依然茂盛,而且有的花的顏色較春天更艷,如木芙蓉、秋海棠、紫茉莉、雞冠花、雁來紅,特別是田野里迎風招展的荻花。古詩云“日照窗前竹,露濕后園薇。夜蛩扶砌響,輕娥繞竹飛”。此時天高云淡。氣爽風涼,可謂是一年之中可人的時節。但此時節,地球上的許多有生命的東西,會在蕭瑟秋風中隨之由榮而衰。不過,萬物興衰皆自然,天行有常,不以堯存,不以舜亡。

  俗話說:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”這時夏季風逐漸為冬季風所代替,多吹偏北風,冷空氣南下逐漸頻繁,加上太陽直射地面的位置南移,北半球日照時間變短,日照強度減弱,夜間常晴朗少云,地面輻射散熱快,故溫度下降速度也逐漸加快。又俗語云:“處暑十八盆,白露勿露身。”這兩句話的意思是說,處暑仍熱,每天須用一盆水洗澡,過了十八天,到了白露,就不要赤膊裸體了,以免著涼。

  農歷八月正是公歷的九月,而白露便在這一時節,白露時節天氣轉涼,對于氣候為敏感的候鳥如黃雀、椋鳥、大雁、柳鶯等鳥兒會發出集體遷徙訊息,準備向著南方遷徙,起程佳期多在仲秋的月明風清之夜,好像給人傳書送信——天氣冷了。

  農業上,經過一個春夏的辛勤勞作之后,人們迎來了瓜果飄香、作物成熟的收獲季節。有句俗話:“白露白迷迷,秋分稻秀齊。”意思是說,白露前后若有露,則晚稻將有好收成,要收割的莊稼趕緊收吧,并備好寒衣,迎接“三秋”大忙季節的到來。

  白露的習俗有哪些

  白露茶

  民間有“春茶苦,夏茶澀,要喝茶,秋白露”的說法。白露時節的茶樹經過夏季的酷熱,此時正是它生長的佳時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩、不經泡,也不像夏茶那樣干澀味苦,而是有一種獨特甘醇清香味,尤受老茶客喜愛。

  舊時南京人都十分青睞“白露茶”,因而每到此時,有些老茶客就會聚在一起,細品香茗。在古城南京,白露時節老南京人都非常喜歡喝“白露茶”。

  這一時間的茶樹經過了夏季的酷熱,正是生長極好的時期,白露茶,不像春茶那樣鮮嫩不耐泡,也不像夏茶那么十分的干澀,白露茶具有一種甘醇的清香味,在老茶客之中十分受歡迎。

  吃龍眼

  福建省福州市民間有白露這天必吃龍眼的習俗。龍眼俗稱“桂圓”,是我國南方地區的特產。古時有“南桂圓、北人參”的說法。

  每逢這個時節,當地人家會在清早喝上一碗龍眼香米粥。并認為在這一天吃龍眼對身體大補,有延年益壽之效。

  白露之前采摘的龍眼,個個顆大核小,味甜可口。是食用的絕佳之期,并且傳統中醫認為龍眼具有養血安神、益氣補脾、潤膚美容的功效,還能輔助治療貧血、失眠、神經衰弱等多種疾病。確實可以補益身體。

  福州地區的人“白露必吃龍眼”。白露這一天,福州人有吃龍眼的傳統。人們認為,白露時節吃龍眼有大補身體之功效,吃一顆龍眼就相當于吃一只雞那么補。這聽起來是過于夸張了,不過還是有一些道理的。

  因為龍眼本身就有益氣補脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,還可以治療貧血、失眠、神經衰弱等多種疾病,而且白露之前的龍眼個個顆大、核小、味甜、口感好,所以白露吃龍眼是再好不過的了,不管是否真正大補,吃了就是好,所以這一習俗就在福州傳承了下來。

  白露酒

  白露酒用糯米、高粱等五谷釀成,其酒溫中含熱,略帶甜味,稱“白露米酒”。資興興寧、三都、寥江一帶歷來有釀酒習俗。尤其是白露節一到,家家釀酒,接人待客必喝“白露米酒”。

  “程酒”是白露米酒中的精品,因取程江水釀制而得名,古為貢酒,盛名遠播。(水經注》有記載:

  “郴縣有祿水,出縣東侯公山西北,流而南屈注于宋,渭之程水溪,郡置酒館醞于山下,名日‘程酒’,獻同也。”白露米酒的釀制除取水、選定節氣分外講究,方法也非常獨特。要先釀制白酒(俗稱“土燒”)與糯米糟酒,再按I:3的比例,將白酒倒人糟酒里,裝壇待喝。

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