刮痧是中醫常見的療法之一，非常方便而且有效。刮痧后整個人都會感到身體輕松，精神飽滿，但是刮痧其實也是有副作用的，我們也該了解一下刮痧的注意事項，不僅要了解刮痧的好處和壞處，了解刮痧的作用，也要了解一下什么人不適合做刮痧。

　　刮痧既然是一種中醫治療方法，好處自然很多，但是我們要了解清楚什么人適合刮痧，什么人不適合刮痧。

　　哪些人群不適合刮痧

　　刮痧也要辨清體質，并非人人適合。刮痧是一種泄法，不能想刮就刮，泄得過度傷真氣。任何一種療法都不能包治百病，刮痧也有禁忌癥。

　　刮痧的部位是根據疾病本身而定的，常用的部位有大椎、肩頸、喉嚨兩側、脊椎、脊椎兩側的肌肉、肘窩、腘窩等部位。

　　對于正常的人來說，可能不怎么了解經絡的作用，都是“哪兒痛，刮哪兒”，就好像拉肚子，就刮肚臍周圍的穴位。小孩子皮膚比較嫩，不建議上小學之前的孩子刮痧;過饑、過飽、過渴、過分疲勞、醉酒等情況下也不要刮痧，可在飯后1小時刮痧。

　　1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。

　　2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產。

　　3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創口的感染和擴散。

　　4、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。

　　5、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。

　　6、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能康復。

　　7、精神病患者禁用刮痧法，因為刮痧會刺激這類患者發病。

　　很多人只有在發熱或某個部位疼痛時才想起刮痧，這就有點小看刮痧的作用了。刮痧不僅可以治療各種疼痛性疾病，還可以清潔體內環境，有防病保健、美容養顏等多種作用。健康的人，微循環正常，刮拭后不出痧;處于亞健康狀態、有潛伏病變及已患病的人刮拭后會出痧。微循環障礙的部位、程度、性質不同，痧的部位、顏色、形態亦不同。刮痧將經脈缺氧、氣滯血淤的程度以“痧”的形式呈現在體表，可以讓醫師直觀地了解病變，這就是出痧的診斷作用。

　　刮痧也要根據自己的身體狀況加以選擇，好的治療方法未必適合自己，適合自己的才是好的。

　　刮痧的三大好處

　　一、促進新陳代謝，排除體內毒素

　　我們都知道，只要我們活著，我們的身體就每天都在不停的進行新陳代謝，這也就導致了很多毒素沒有被排出體外，從而沉淀在我們的皮下毛孔中。刮痧就是使用工具，打開我們的毛孔，令這些臟東西、廢棄物排出我們的體內。這樣我們體內的血液就會運行的更加順暢，代謝活力自然而然就增強了，身體也就更加的年輕了。

　　二、疏通經絡

　　這個功能對于現代人來說更加的適用，越來越多的白領由于久坐辦公室、缺乏運動，導致出現很多疾病，例如頸椎炎、肩周炎、腰酸背痛等等毛病，如果選擇西醫治療、吃藥就有些大費周章并且不能夠治本，這個時候適用中醫的刮痧是一種很好的選擇。

　　患有頸椎病等等主要原因就是由于肌肉長時間保持在一個動作，所以出現了緊張甚至痙攣的情況，為此我們感覺非常的痛苦。如果這種情況得不到及時、有效的治療，那么就會形成不同程度的粘連或者纖維化，這樣病情會越來越嚴重。