現(xiàn)在的生活條件有了很大的提高，人們的平均壽命也在延長，很多已經(jīng)到了四五十歲，但是一點(diǎn)都看不出年紀(jì)，還跟三十多歲的人差不多，不管是精神狀態(tài)還是皮膚狀態(tài)等等，都很年輕。不過也有一些人顯老，一些人才三十多歲，卻跟四五十歲差不多了，那為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況?如何保持年輕，一起來看看衰老的因素有哪些。

　　為何有些人才三十歲，卻跟四五十歲似的？

　　雖然現(xiàn)在的生活條件好了，各方面確實(shí)有了很大的改觀，但給年輕人也帶來了很大的壓力，而且很多的創(chuàng)新都是年輕人發(fā)出的，所以他們身上的負(fù)擔(dān)很重，不少三十多歲的人，頭發(fā)都白了，還有脫落的情況，整個(gè)人呈現(xiàn)出一副老態(tài)。

　　因?yàn)閴毫Φ脑龃螅?jīng)常性的熬夜，透支身體，使得體內(nèi)的精力被消耗掉，身體休息不充足，體內(nèi)各個(gè)部位得不到修復(fù)，精神狀態(tài)非常的差，那身體的免疫力自然會(huì)下降，久而久之，身體就出問題了，所以老的也會(huì)快一些。

　　男性之所以老得快，是因?yàn)槠綍r(shí)喜歡抽煙喝酒，晚上和朋友出去聚餐，少不了要喝酒，而夜間的活動(dòng)量少，吃那么多，還喝酒抽煙，只會(huì)使得腸胃以及肝腎的負(fù)擔(dān)加重，進(jìn)而會(huì)造成身體出現(xiàn)肥胖、脂肪肝、酒精肝之類的問題，身體的狀態(tài)變差，老態(tài)會(huì)加重。

　　而對(duì)于女性來說，老得快，主要是皮膚沒有注意保養(yǎng)，不做任何防曬措施，皮膚的彈性下降，衰老的速度會(huì)加快。還有一個(gè)原因就是這個(gè)年紀(jì)的女性，一般都是生過寶寶了，生完寶寶以后，子宮和卵巢都會(huì)發(fā)生改變，老化的速度會(huì)加快，若是還注意保養(yǎng)，那衰老的速度自然會(huì)加快。