夏天到了，有很多人會出現出汗多的癥狀，那么出汗多的治療方法有哪些呢?出汗多怎么辦?有什么辦法可以預防出汗多?出汗多要補充那些物質?下面就讓小編為大家介紹一下吧。

　　出汗多的治療方法

　　手心腳心出汗多

　　平常手心簡單出汗。腳汗、腋窩汗也出得兇猛，嚴重影響工作和日子。這種出汗通常是脾胃、腸道不適的體現。假如伴有口干、牙齦脹痛呈現的話，無妨服用清胃熱的牛黃清胃丸、清胃黃連丸等來醫治。假如隨同腹部脹滿痛苦，大便不通的表現，那么大多即是屬于腸道有積余大便致使的。能夠服用一些通便藥，或許吃點蘿卜來通通氣。此外，也有一些外用的辦法，比如用白礬或許葛根煎湯泡腳，或許用黃芪防風煎湯來洗手，時刻久了，也會有所改善。

　　頭面部出汗多

　　老人和產后身體虛弱的女性，會有頭汗過多的情況，多屬于氣虛。頭頂出汗，宜滋腎清肺，可用麥冬等泡水喝;適當吃一點百合粳米粥，可以潤肺止汗。每當吃飯時，就頭汗淋漓，身體發熱，這種要以瀉胃火為主，并注意不要吃得太過油膩，多吃新鮮蔬菜，清淡飲食。也有人是因為濕氣太重，額頭部位愛出汗，平時要多吃利水排濕的食物，如薏米、山藥、地瓜、冬瓜。

　　白天動一動就大汗

　　白日不活動或細微活動的情況下。就汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、胃口差、易傷風等特色，中醫認為是氣虛的體現。飲食上多食用山藥、豆漿、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁等，也可用黨參或黃芪燉雞以補益機體，減輕氣虛。還可經過動作舒緩、動靜聯系的運動增強體質，如太極拳、八段錦等。引薦一款黃芪紅棗湯，黃芪30克，紅棗20枚，豬瘦肉100克，水煎服。適用于氣虛不固之自汗。

　　半夜出汗多

　　許多人在黑夜入眠后。起床的時分會發現自個的乳房、背部、大腿等地方出汗格外多。這種狀況在中醫范圍內稱之為“盜汗”。夜里出汗多通常伴有失眠、手腳心熱、心煩、兩頰潮紅、口咽枯燥等表現，其實大多是腎陰虛而肝火旺所造成的。所以在飲食方面應當禁食辛辣動火食物，切勿喝酒，并多吃一些新鮮蔬菜，留意勞逸結合。被褥、鋪板、睡衣等，應常常拆洗或晾曬，以堅持枯燥，并應常常洗澡，以削減汗液對肌膚的刺激。別的，低血糖、甲亢、糖尿病等疾病也可導致多汗，應及時到醫院醫治。

　　出汗多怎么辦

　　夏天到了，很多人會被“出汗多”的問題所困擾，那么出汗多我們要怎么樣解決這一問題呢?

　　1、穿得涼爽點

　　穿輕的、松軟的天然紡織品，例如棉質衣物，可以吸收汗液，并能使涼爽的空氣鉆進來，使溫暖的空氣從身體排出去。市面上的人造纖維，例如人造絲、尼龍和聚酯等都不利于吸汗或通風，盡量不要選購。

　　2、洗澡時使用夏天清爽沐浴露

　　夏季洗澡可以有效的清潔身體，抑制排汗。所以夏季好每天都洗澡，洗澡時使用清爽型沐浴露，可以有效的清除身體污漬，消除汗水帶來的酸臭味，使排汗量減少。特別是孩子的皮膚嬌嫩，應選擇專門的兒童沐浴露。

　　3、擦點酒精

　　酒精會壓縮毛孔，可以在幾個小時內阻止流汗。這種方法只能偶爾使用，因為過度擦酒精會引起嚴重的皮膚干燥和刺激。