隨著社會水平的越來越提高，很多朋友都有了新的興趣愛好，比如和朋友下午喝喝咖啡，聊聊天啊。喝咖啡對于女性朋友來說是可以降低乳腺癌的發病率哦，今天小編就會給大家詳細的介紹一下喝咖啡有什么更多的好處。

　　預防癌癥

　　如果女性每天能飲用4―6杯咖啡，那么乳腺癌的發病率。

　　咖啡中含有的多酚類物質是一種強抗氧化劑。這種氧化劑可以有效預防或者抑制腫瘤的發生和病變。

　　即使有乳腺癌家族史的女性也是一樣。這是由于咖啡可以減少具有致癌作用的雌激素的產生。

　　保護肝臟

　　近幾年來，越來越多的證據表明咖啡能降低患肝硬化和肝癌的風險?？Х葘Ω闻K也有保護作用。

　　建議肝炎患者每天喝點咖啡，對肝細胞的修復很有好處。

　　喝咖啡可幫助酗酒、超重、有糖尿病或鐵負荷過量的人減少患肝病的風險，但沒有證據表明咖啡和茶能減少人們因脂肪肝或病毒性肝炎而患慢性肝病的風險。

　　防止射線傷害

　　在家用電器，無線網絡以及各種電波普遍存在的今天，咖啡的放射線功效得到了大限度的發揮。長期工作于電腦前邊的白領，作家或者老師收到射線傷害大，家中的微波爐冰箱等會對孕婦造成不可估量的射線傷害，而咖啡正好可以減輕這一點。

　　養胃助消化

　　咖啡在飯后喝是對胃有好處的。尤其是吃過油膩的東西，比如肉或者海鮮之后，喝一杯咖啡會有很好的除油膩、助消化的作用。

　　但是空腹不宜喝咖啡，容易對胃粘膜造成損傷。

　　可緩解運動酸痛

　　運動后喝兩杯咖啡，有助于緩解肌肉酸痛癥狀。一項研究報告指出，喝咖啡可以幫助人們緩解運動過量造成的肌肉疼痛。咖啡因雖然有緩解運動疼痛的效果，但往往只對不常飲用咖啡的人有效。