拔尿管后尿不出來可通過適量飲水、局部熱敷、按摩等方式改善，還可通過行為訓練，若有排尿困難應及時就醫檢查并針對性治療。

一、適量飲水

適量增加飲水量，能加快身體新陳代謝，增多尿液含量。充足的尿液可以更好地刺激膀胱和尿道，從而有利于促進尿液排出。

二、局部熱敷

利用熱毛巾、熱水袋等對下腹部和會陰部進行熱敷。熱敷可幫助尿道括約肌放松，進而達到促進排尿的目的。

三、按摩

對下腹部的膀胱區域進行按摩，能給膀胱施加一定壓力，有助于尿液的排出，但要注意不可用力過猛。

四、行為訓練

通過特定的行為訓練方法也有助于改善排尿情況。

總之，當拔尿管后出現尿不出來的情況時，可以先嘗試這些方法。若排尿困難持續，患者一定要及時前往醫院進行檢查，明確病因后，在醫生的指導下進行針對性治療，以免延誤病情，影響健康。