夏天容易腹瀉需要通過一般治療、藥物治療、中醫治療等方法改善。

1.一般治療

腹瀉期間，應繼續保持飲食清淡，避免食用油膩、辛辣、生冷的食物。保證充足的水分攝入，以防脫水。可以喝些淡鹽水、糖鹽水、米湯等，嚴重腹瀉時可以口服補液鹽。

2.藥物治療

在醫生指導下，可以使用止瀉藥，如洛哌丁胺、蒙脫石散等，這些藥物可以有效緩解腹瀉癥狀。

3.中醫治療

中醫認為夏季腹瀉是由于濕熱內蘊、脾胃虛弱所致，所以可以通過服用一些清熱利濕、健脾和胃的中藥來治療，如黃連、黃芩、白術等。但需在專業中醫醫師指導下進行。

在出現腹瀉癥狀時，應及時就醫并遵醫囑進行治療。