預防小感冒處理方法為保持良好的個人衛生習慣、避免前往人群密集場所、注意保暖和適當鍛煉、保持室內空氣流通、均衡飲食。

1.保持良好的個人衛生習慣

勤洗手，使用肥皂或洗手液，并徹底清洗干凈，尤其在咳嗽、打噴嚏后；避免臟手接觸口、眼、鼻。

2.避免前往人群密集的場所

人員密集的地方空氣質量差、通風不良，容易增加感染病毒的風險。

3.注意保暖和適當鍛煉

根據天氣變化及時增減衣物，避免著涼。同時，適當的鍛煉可以增強身體的抵抗力。

4.保持室內空氣流通

經常打開窗戶通風，讓新鮮空氣進入室內。

5.均衡飲食

多吃含有豐富的維生素C、維生素D和鋅等營養物質的食物，有利于提高免疫力。