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頸椎病可以睡高枕頭嗎

57歲2025年02月14日 19:44:15
病情描述:

頸椎病可以睡高枕頭嗎

醫生回答(1)
  • 謝幼專
    謝幼專主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院 向他提問

    頸椎病一般不可以睡高枕頭。

    當患有頸椎病時,枕高枕頭是不利于病情的。高枕頭會使頸椎過度前屈,破壞頸椎的正常生理彎曲,加重頸椎的負擔,導致頸部肌肉、韌帶等軟組織持續緊張、痙攣,從而加劇頸椎的不適。這不僅可能使疼痛、僵硬、麻木等癥狀更加嚴重,還可能影響頸椎的穩定性,加速頸椎的退變進程。長時間枕高枕頭還可能會壓迫頸部的神經、血管,引起頭暈、頭痛、上肢放射性疼痛等一系列癥狀,對患者的日常生活和工作造成較大影響。

    所以,對于頸椎病患者來說,選擇合適的枕頭非常重要。一般建議選擇高度適中、軟硬適度、具有一定支撐性的枕頭,以在睡眠時維持頸椎的正常生理位置,使頸部肌肉得到放松,有利于緩解頸椎病的癥狀。

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