葉酸吃到12周。

在懷孕早期，特別是孕前三個月和孕早期的三個月（即12周內），是胎兒神經管形成的關鍵時期。此時補充足夠的葉酸可以有效降低胎兒神經管缺陷的發生風險。

到了12周后，胎兒的神經管已經基本發育完成，繼續服用葉酸對預防神經管缺陷的意義相對減小。

雖然12周后可不再專門補充葉酸，但孕婦仍需保持均衡的飲食，以確保從食物中攝取一定量的葉酸及其他營養物質，來滿足自身和胎兒的生長需求。

12周后，產檢會更加關注胎兒的其他發育情況和孕婦的健康狀況，醫生會根據具體情況給予相應的指導和建議。