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乳腺腫瘤手術后吃什么好問

41歲2025年02月01日 18:47:56
病情描述：

乳腺腫瘤手術后吃什么好

醫生回答(1) 答
  • 廖玲霞
    廖玲霞主任醫師

    武漢大學人民醫院 向他提問

    乳腺腫瘤手術后可以多吃些高蛋白食物、蔬果、全谷物食物等比較好。

    1.高蛋白食物

    蛋白質是身體修復和恢復所必需的營養素。可以選擇魚、家禽、瘦肉、豆類、堅果等含有豐富的優質蛋白質的食物。

    2.蔬果

    蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。選擇各種顏色的蔬菜和水果，如菠菜、西蘭花、胡蘿卜、藍莓等。

    3.全谷物食物

    全麥面包、糙米、燕麥等全谷物含有豐富的膳食纖維和B族維生素。它們有利于維持飽腹感，并提供持久的能量。

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