燕麥片糖尿病人可以吃，但要適量。

燕麥片是燕麥粒軋制而成，屬于粗糧的一種，燕麥片有降血糖的作用，對糖尿病患者有好處。燕麥片富含礦物質(zhì)和維生素，其膳食纖維含量也較高，燕麥片中的膳食纖維可以增加飽腹感，延緩和減少碳水化合物的吸收，能幫助餐后血糖的控制，減少血糖的波動。

糖尿病患者進(jìn)食燕麥片時，要適量，過量進(jìn)食燕麥片，可能會導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹，進(jìn)食過多也會導(dǎo)致血糖升高。建議糖尿病患者在食用燕麥片時，可以與牛奶或豆?jié){一起食用，以增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時又可以輔助降低血糖。