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氣血不足和陰陽不平怎么辦?

31歲2024年01月15日 03:34:26
病情描述:

最近這幾年我手腳總是很涼,朋友說這是氣血不足和陰陽不平的表現。我想問一下這該怎么辦?

醫生回答(1)
  • 賴梅生
    賴梅生副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    對于氣血不足的患者,可以在醫生指導下服用八珍湯加減進行治療,能夠達到補氣養血的功效,從而改善氣血不足引起的相關病癥。同時,患者平時也要適當運動,比如打太極、瑜伽等,可以促進血液循環。日常生活中,患者也可以多吃些補氣血的食物,比如牛肉、烏骨雞、豬血、豬肝、雞肉等。對于陰陽不平的治療,則需要辨證施治。如果是情志不遂、氣郁化火造成的陰陽不平,患者可以在醫生指導下服用一貫煎加減進行治療,可以達到滋陰清熱、疏肝理氣的功效,改善陰陽不平的情況。

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