夏季由于天氣比較熱因此很多人常常一天下來汗流不止，這不僅會(huì)讓很多人比較的難受，而且還會(huì)讓一些女性的妝容花了。其實(shí)要想解決這種問題，方法非常的簡(jiǎn)單，大家只要在早上醒來的時(shí)候多搓一下以下這些穴位，就能夠讓你一整天身體都保持干爽。

　　按摩哪些穴位可以止汗

　　大家在早上起來之后，身體中陽氣開始上升，而在這樣的情況之下你去按摩一些可以止汗的穴位，那么對(duì)于身體一整天的保養(yǎng)以及止汗來說，效果是比較顯著的。而接下來要給大家介紹的一些穴位，在夏季早上的時(shí)候按摩，效果好。

　　復(fù)溜穴

　　小編首先要給大家介紹的一個(gè)可以止汗的穴位就是復(fù)溜穴，在按摩這個(gè)穴位的時(shí)候，能夠很好的讓大家身體中的水液代謝變得正常，從而減少一些人動(dòng)不動(dòng)就出汗的現(xiàn)象。

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己出汗的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，那么小編建議大家在早上的時(shí)候先按摩一下合谷穴，之后再去按摩復(fù)溜穴，長時(shí)間堅(jiān)持之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己流汗的情況，有了非常好的改善作用。

　　而且大家在日常的生活中經(jīng)常按摩這個(gè)穴位，還能夠很好的幫助大家利水消腫、滋陰補(bǔ)腎。這樣就能夠很好的幫助大家保養(yǎng)身體，讓大家的精力變得充沛。而且對(duì)于那些虛胖的人群來說，還有瘦身的功效。

　　怎么尋找

　　大家可坐在凳子上，然后用手摸自己的腳踝，然后在腳踝上面取兩指寬的距離，這就是大家需要尋找的復(fù)溜穴了。

　　怎么按摩

　　其實(shí)，大家在按摩復(fù)溜穴的時(shí)候，以打圈的方式按摩，效果是比較好的，同時(shí)力道要輕，這樣就能夠很好地刺激到這個(gè)穴位，從而達(dá)到止汗的效果。

　　魚際穴

　　大家在早上的時(shí)候除了可以通過按摩復(fù)溜穴來幫助自己止汗之外，按摩魚際穴也是大家不錯(cuò)的選擇。

　　這主要就是因?yàn)榇蠹以诎茨︳~際穴的時(shí)候能夠有效的幫助大家清除肺熱，而在夏季的時(shí)候需要護(hù)好的一個(gè)地方就是自己的肺，如果不把肺熱清除，那么人就會(huì)容易上火，并且出汗不止。

　　而大家在按摩魚際穴的時(shí)候，就能夠有效的清除肺熱，并且把體內(nèi)的熱氣散出去，從而讓大家減少出汗，身體保持干爽。

　　在按摩魚際穴的時(shí)候，還能夠有效的促進(jìn)身體中的血液循環(huán)，從而增強(qiáng)大家的身體免疫力，讓你們?cè)谙募镜臅r(shí)候能夠減少感冒，維護(hù)身體健康。