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穴位養生 手上這個長壽穴關鍵時能救命(2)

  4、會陰穴

  人體任脈上和人體短命要穴之一,它位于人體肛門和生殖器的中門凹陷處。 ­

  會陰穴,望文生義就是陰經脈氣交匯之處。此穴與人體頭頂的百匯穴為不斷線,是人體精氣神的通道。百匯為陽關接天氣;會陰為陰收地氣。二者相互依存,類似相應疏浚著真氣在任督二脈上的正常運轉,維持著體內陰陽氣血均衡,它是人體生命生活的關鍵部位。

  此穴與人體頭頂的百會穴為不斷線,百會為陽接天氣,會陰為陰收地氣。常常按摩會陰穴,能疏浚體內脈結,促進陰陽氣的交接與循壞,對調理生理和生殖功用有共同的作用。還可醫治痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻等癥。­

  會陰穴的保健辦法一是點穴法:睡前半臥半坐,將食指搭手中指背上,用中指指端點會陰108下,以覺得酸痛為度。二是意違法:姿態不限,全身抓緊,將意念集中于會陰穴,守住會陰約15分鐘 。­

  5、百會穴

  人體督脈上的要穴及保健穴和短命穴。它位于頭部。 在兩耳廊尖端連線與頭部前后正中線的穿插點。百會穴即是短命穴又是保健穴,此穴經過特殊的錘煉,可開發人體潛能,添加體內的真氣,青春不老。并能醫治頭痛、脫肛、低血壓、失眠、耳鳴、鼻塞、中風失語等癥。

  百會穴的保健辦法一是按摩法:睡前端坐,用掌指來回摩擦百會至發熱為度,每次108下。二是扣擊法:用右空心掌悄悄扣擊百會穴,每次108下。

  6、神闕穴

  即肚臍,又名臍中,是人體任脈上的要穴,它位于命門穴平行對應的肚臍中。 ­

  神闕穴是人體生命隱秘關鍵的關鍵穴竅,是人體的短命大穴,神闕為任脈上的陰穴,命門為督脈上的陽穴,二穴前后相連,陰陽和合是人體生命動力的所在地,所以現代修煉者把二穴稱為水火之宮。神闕穴是后天真息元氣的獨一潛藏部位,人們經過錘煉可啟動人體胎息,恢復天真息能。 ­

  神闕穴(肚臍)是與人體生命活動親密相關的一個要穴,是人體中獨一可以用手觸摸的神圣穴位;是母體中的胎兒出生前從母體獲取養分的通道。

  屬后天真息形態,在胎盤發育進程中和腹壁直接相連,當嬰兒胎體臍帶被切斷,后天呼吸中止,后天肺呼吸開端,而臍帶、胎盤則緊連在臍中,沒有神闕,生命將不復存在,人體一旦啟動胎息功用,就猶如給人體樹立了一座保健部和動力供給部,人體的百脈氣血就隨時得以自動調理,藥物易于經過臍部進入細胞間質,迅速分散于血液中!而且內建十二經脈,五臟六腑、四肢百骸、五官、皮內筋,人體也就安康無病,青春常在。

  常常對神闕穴停止按壓香照,可使人體真氣充盈,肉體豐滿,膂力充分,腰肌健壯,面色蒼白,耳聰目明,輕身延年,并對腹痛腸鳴,水腫收縮,弛痢,脫肛,中風等癥有很好的調理效果。因此歷來被醫家視為治病要穴。 ­

  神闕穴的保健辦法是揉中法,每晚睡前空腹將雙手搓熱,雙手左下右疊放于肚臍,順時針揉轉(男子相反)。

  結語:看完之后,你會發現穴位也是非常重要的,手上這個長壽穴大家一定要知道,非常容易找到的,而且自己平時就能按摩,說不定有的時候還能救你一命的哦。除了這個,我們的肚臍也就是神闕穴也是非常重要的。

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