亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

手指做一個動作竟能保障全身健康

  沒有人不對幸福的生活懷著一種憧憬,而健康的身體當然更是所有的人都想擁有的。那么健康的身體從何而來呢?一些養生達人告訴我們:合理的安排和規劃自己的生活是非常重要的。簡而言之,就是生活習慣和飲食習慣要合理、健康。不過,如今的諸多不確定的外界因素已經對我們的身體不再憐惜!

  如何應對是一個比較難以抉擇的問題!事實上,任何事情都不會如每個人的心意,唯一能夠讓身體獲得一絲安定的養生環境絕非睡眠前后這段時間了。事實上,睡眠更是身體諸多器官得到回復和調節的重要節點。那我們該如何利用好這段時間,給健康一個保障呢?

  指尖按摩的好處

  很多人對這個動作看似熟悉,其實很陌生。指尖按摩,特指用手指對頭部位置進行一個全方位的按摩工作,而這里的穴位是非常大的。在我們的頭發的根部末梢會出現一個膨脹的小球,稱作“毛球”,此物對于頭發的發生、生長情況以及頭發顏色等都具有非常重要的決定作用。

  1、養發護發

  為什么這么說呢?毛球能夠分泌出黑色素,黑色素分泌的越多,那頭發就會更加的烏黑靚麗,反之就會出現灰白的情況。而頭發的發色是黑、是灰還是白,主要是由人體內的氣血來決定的,而發色的變化正是身體內部氣血變化的一個直接的解釋。

  當你在嘗試用指尖按摩頭部的時候,可能你會碰上一些尷尬:皮屑問題,亦或是滿手油污,有的人認為可能是自己的發質不好造成的。事實上,這些不良情況的發生,正是說明了你將頭部的一些”壞東西“清除出來了,頭發也就更加的健康。

  2、養腎護體

  而在中醫看來,腎臟就承擔著藏血的作用,所以有“發為血之余”的說法;也有“其華在發”的說法,這是因為腎臟決定著“骨頭生出骨髓 ,然后通往大腦”的方向。由此看來,頭部決定著身體的很多部位能否正常的運行。

  頭發越發的濃密,那么就預示著體內的氣血充足,肝腎功能越來越好也在情理之中。如果你嘗試了很多的方式還是不盡如人意,那么指尖按摩或許是個不錯的方式。因為頭部屬于經絡位置,能夠很好的將身體內部和外界環境聯系起來,護腎和養發是相輔相成的。

手指按摩養生 手指按摩的好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产日韩精品欧美一区视频 | 国产中文字幕免费 | 亚洲国产精品精华 | 欧美xxxxx九色视频免费观看 | 国内精品一区无码中文在线 | 国产精品夜色视频一区二区三区 | 最近免费观看高清韩国日本大全 | 亚洲 欧美 国产 综合网 | 久久99这里只有是精品6 | 亚洲精品中文字幕无码蜜桃 | 精品久久久久影院蜜桃 | 国产av最新精品自在自线 | 国产中文字幕乱人伦在线 | 亚韩一区二区三区精品视频 | 很黄的片子 | 精品中文字幕一区在线 | 精品成人无码A片免费软件 精品动漫一区二区无遮挡 精品丰满人妻AV久久久 | 国产又大又黑又粗免费视频 | 国产aⅴ精品一区二区三区99 | 国产日韩欧美在线播放 | 天美传媒在线观看 | 日韩一区二区三区视频在线播放 | 久久综合热 | 第一次破處在线国语视频播放 | 亚洲乱码日产一区三区 | a级亲伦小 | 麻豆一区| 少妇毛又黑又浓水又多A片 少妇免费毛片久久久久久久久 | 欧美.日韩.日本中亚网站 | 99久久人妻精品 | 蝌蚪自拍网站 | 精品一二三区久久AAA片 | 日韩欧美一区二区三区免费看 | 久久久久亚洲av无码专区 | 日韩一区二区丰满人妻在线不 | 精品国产一区二区三广区 | 在线精品日韩一区二区三区 | 国产中文色婷婷久久久精品 | 国产欧美视频综合二区 | 蜜臀AV国产精品久久久久 | 激情综合激情五月 |