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面部按摩手法 簡單有效塑造完美臉蛋

  面部按摩的好處有很多,面部按摩是用一定的輕柔手法進行按摩,使人面部的疲勞得以恢復,面部輪廓更加清晰,面部皮膚更加光潤。那么具體的面部按摩手法有哪些你呢?下面我們就來具體的看看吧!

  目錄

  1、面部按摩手法的基本介紹 2、面部緊膚按摩手法

  3、瘦臉面部按摩手法 4、油性肌膚面部按摩手法

  5、面部祛痘按摩手法 6、面部水腫按摩手法

  7、嫩膚面部按摩手法 8、抗衰老面部按摩手法

  面部按摩手法的基本介紹

  一般面部按摩可自己進行,工作或家務之外,對面部進行按摩,既可消除疲勞,又可健美肌膚。

  按摩前先洗凈雙手和臉,在臉上涂上按摩霜。

  按摩時用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個方向輕輕按壓。

  一般按摩方向與面部皺紋成直角。

  但眼角、嘴角周圍的皺紋需環形按摩,按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜。

  如果面部皮膚有感染或痤瘡時,則嚴禁進行面部按摩。

  一:推法

  用手指羅紋面著力于面部的一定部位上。

  作單方向的直線或弧線移動。推法可分為分推法和合椎法。

  分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。

  分推要求兩手用力均勻,動作 協調一致。

  推法是用雙手手指羅紋面自面部兩側向中央部合攏。

  要求同分推法。兩法常配合應用。

  推法可以疏風活絡,健腦寧神,并可緩解肌肉組織痙攣。

  使其放松,毛細血管擴張,改善血液循環。

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