大家都知道艾灸能改善體寒的癥狀，那么大家知道常做艾灸可以防輻射嗎?艾灸療法的作用非常多，本文為大家介紹了關于艾灸的故事，這個感人的故事可以告訴我們艾草的功效有多么神奇，也希望大家對艾灸養生能多一些了解!

　　常做艾灸可防輻射

　　如今高科技的不斷發展，輻射是無處不在的，上班用的電腦、休閑玩的手機、吃飯時要用的微波爐……這些都會給我們帶來輻射，那么要怎么防輻射呢?首先要讓自己有一道保護墻。艾灸具有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，過活化造血系統和增強免疫力，從而提高機體對輻射的防護能力足三里、氣海、關元是人體強壯保健要穴，常灸這三個穴位，能有效提高抗病防病能力。

　　《醫學》記載：“若要安，三里常不干。”意思是說若要身體健康，要常灸足三里。可見足三里對人保健的重要性。

　　足三里屬足陽明胃經，位于小腿的前外側，在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指。足三里是胃經的主要穴位，具有調理脾胃，健運脾陽，溫中散寒，補中益氣，調和氣血，宣通氣機、氣血下行、補虛強身的作用。現代醫學研究，艾灸足三里可調整臟腑功能，促進機體新陳代謝，增加白細胞、紅細胞的數量和吞噬功能，增加免疫力。

　　施灸方法

　　每周艾灸足三里穴1-2次，每次灸15-20分鐘，艾灸時應讓艾條的溫度稍高一點，使局部皮膚發紅，艾條緩慢沿足三里穴上下移動，以不燒傷局部皮膚為宜。堅持2-3個月，就會使胃腸功能和身體各機能得到良好改善，使人精神煥發，精力充沛。其他穴位依照同樣方法艾灸，能取得良好效果。防勝于治是好的保健方法，所以多做強身健體的事，對于防治各類疾病也有較好的效果。身體免疫力提高了，防輻射能力自然也就提升了。

　　艾灸的故事——蛇報恩

　　崔煒在市集上看到一位孤苦零丁的乞丐婆，由于很多天沒有吃飯，餓得頭昏眼花，走路也搖搖晃晃的，也不知道怎幺回事，竟然撞倒了路邊飲酒人的酒，這群青年氣勢洶洶地責罵乞丐婆，還有幾個人想要揍她呢!在一旁觀看的崔煒，心里非常同情乞丐婆。雖然他身上半毛錢也沒有，但是他仍然脫下自己的衣服來償還酒錢，為乞丐婆解了圍。崔煒才排解了紛爭，一轉頭，乞丐婆竟然不見了!但是生性曠達的崔煒毫不在意，拍了拍身上的灰塵就回家了。這天晚上，崔煒夢見有一條青色的蛇向他道謝：

　　“下午多虧公子搭救，真是非常感激。特地送來一些艾草做為報答。這個艾草妙用無窮，它可以去除各種贅瘤腫塊，只要一點點就可以了，不要多用!希望它能幫你完成心愿，娶一房賢妻。”說完，青蛇再拜謝一次，就消失了。崔煒從夢中驚醒，想著夢中的情景，覺得真是不可思議，但是伸手一摸到床邊，竟然真的有一束艾草!

　　不久，鄰縣的一位姓任的大富翁的女兒得了一種怪病，頭上長了一顆大腫瘤，訪遍了名醫，都沒有治好。于是任大富翁只好貼出一張告示：“只要有人能醫好小女的病，我愿將女兒許配給他。”崔煒聽說了這件事，想起了自己的靈藥，就抱著試試的心態到了任大富翁的家。果然就像青蛇所說的，任家小姐敷上艾草后，不到兩家就消腫痊愈了。就這樣，崔煒娶到了溫柔可愛的任家小姐為妻，而艾草的功效也被人們廣為使用。

　　為什么艾灸用艾草做原料

　　通過古代人的不斷摸索及經驗的積累，終于發現用艾草作為原料施灸的效果會非常好，這樣施灸可以對人體病痛部位進行刺激，從而達到治愈疾病的作用。現代研究發現，地球上的植物葉子的脈絡惟有艾葉均勻，早在三千年，聰明的中國人就發現了艾草用作灸的原料為適宜。