說到每月一次的痛經，很多女性朋友都會有一些陰影，在經期前和經期大多女性都會有肚子疼痛難受，腰酸背痛，全身不適等癥狀，艾灸療法可以幫助女性解決這個煩惱哦!下面就讓小編給大家介紹艾灸治療痛經的方法以及艾灸的禁忌吧!

　　經典艾灸療法 幫你緩解行經之苦

　　一些女性朋友都會在經期前或在經期疼痛難忍的時候吃一些藥物，但是長期服藥對身體也是有傷害的，而且很多女性都知道剛開始吃藥是有效果的，可是長期每個月都吃的話，基本就沒有什么效果了。不同形式的艾灸能夠幫助女性朋友緩解這種疼痛，以下就是能緩解痛經的艾灸療法。

　　艾條灸

　　用點燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內側等部位施行溫和灸，當患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時，疼痛可逐漸緩解。每次每穴艾條灸2～3分鐘，每次自經前3～5天開始，每日一次，連續5天，一個月經周期為一療程，連續3個療程。

　　附子餅灸

　　將附子研細，制為餅狀，放置于患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在附子餅上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘，自經前3～5天開始，每日一次，連續5天，一個月經周期為一療程，連續3個療程。

　　隔鹽灸

　　將食鹽適量放置于肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在食鹽上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘。自經前3～5天開始，每日一次，至月經結束。一個月經周期為一療程，連續3個療程。

　　隔姜灸

　　將生姜切片，放置于肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在姜片上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘，自經前3天開始，每日一次，至月經來潮、疼痛消失為止。一個月經周期為一療程，連續3個療程。

　　隔鹽隔姜灸

　　將食鹽適量放置于肚臍、關元穴處，而后將姜片放置于食鹽上，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在姜片上，點燃艾絨施灸，每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘。自經前3～5天開始，每日一次，至月經結束。一個月經周期為一療程，連續3個療程。

　　艾灸的注意事項

　　1、要專心致志，耐心堅持

　　在我們進行施灸時要保持注意力集中，將思想集中在穴位及艾條上，不要在艾灸時玩手機或看電視等容易分散注意力事情，這樣主要是防止我們分散精力使艾條發生移動，不在對應的穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。