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20141022食全食美菜譜:吳疆講花蛤的做法

  我們很多人都非常喜歡吃海鮮,這幾年在燒烤攤上,經(jīng)常有花蛤的身影,非常受到人們的喜愛(ài)。其實(shí)在外面吃不如自家買(mǎi)回家做來(lái)吃,這樣好吃又衛(wèi)生,那么花蛤都是什么樣的做法呢?下面就讓吳疆專(zhuān)家來(lái)講講花蛤的做法有哪些吧。

  該視頻主要文字介紹:

  花蛤的味道特別的鮮美,這也是很多人都非常喜歡吃的原因之一,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富,而且很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都非常容易被人體吸收。

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  本期嘉賓介紹

  吳疆

  男,昆侖飯店,易舍魯菜餐廳廚師長(zhǎng),高級(jí)烹調(diào)技師,高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師。擅長(zhǎng)魯菜,官府菜的制作。

  花蛤怎么做才好吃,下面給大家介紹幾種花蛤的家常做法。

  辣炒花蛤做法

  主料

  花蛤、大蔥、蒜頭、姜、紅辣椒、醬油。

  做法

  1、我們將花蛤買(mǎi)回家后,要好好的把花蛤的外殼用刷子刷干凈,然后還要放到鹽水中泡上大半個(gè)小時(shí)。

  2、大蔥斜切成菱形,辣椒切碎、蒜頭剁碎,姜剁碎。

  3、熱鍋,鍋要很熱~下油、油熱后加入蒜、姜、辣椒、爆香。

  4、倒入瀝干水的花蛤炒。

  5、過(guò)一會(huì)后,如果看到花蛤的顏色有變化了,就可以倒一些醬油進(jìn)去翻炒幾遍。

  6、蓋蓋,燜。

  7、到花蛤的殼大部分都開(kāi)了,就加入大蔥,炒。

  8、出鍋裝盤(pán)即可。

  花蛤湯面做法

  材料

  花蛤300克、大蒜2粒、蔥花少許、小白菜500克、細(xì)面300克、清湯3杯。醬油、鹽、糖、麻油、胡椒粉。

  做法

  1、花蛤要吐凈沙子,洗凈涼干水份待用。大蒜拍碎,小白菜燙熟。

  2、用兩湯匙油抱香大蒜,放下海瓜子,淋酒和醬油,撒下水2湯匙,以大火炒拌,蓋上鍋蓋悶至花蛤開(kāi)口,放下其余調(diào)味料拌勻,將花蛤盛出,注入清湯或水至鍋中,煮滾后加鹽調(diào)味即關(guān)火。

  3、細(xì)面煮熟,挑至面碗中,加入已調(diào)味之清湯再將炒好的海瓜子盛放面條上,再放上小白菜便可上桌。

吳疆 花蛤的做法 食全食美菜譜 
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