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20110829家政女皇:盧曉光講鱸魚的美味做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:戴碧瑩

發(fā)表時間:2024-12-06 12:32

  魚肉是我們常吃的一種肉類,魚肉含有豐富的營養(yǎng)價值,魚的種類很多,每一種都有不一樣的營養(yǎng)個味道。鱸魚是其中的一種,很多人會經(jīng)常在家里用鱸魚做菜吃。下面就讓盧曉光專家來講講鱸魚有什么樣的美味做法吧。

  該視頻主要文字介紹:

  鱸魚做出來也是非常的鮮美,它的做法也不少,下面就給大家介紹幾個它的做法吧。

  清蒸鱸魚做法

  制作步驟

  1. 原料,一半姜蔥切細(xì)絲泡水備用(裝飾用)。

  2. 鱸魚畫花刀,用半湯匙蒸魚豉油,香蔥,姜絲,鹽,胡椒粉腌漬五分鐘。

  本期嘉賓介紹

  盧曉光

  男,國際烹飪名師。

  3. 將腌過的調(diào)料放在下面。

  4. 魚站里起來,身上撒點(diǎn)香蔥姜絲,淋半湯勺豬油,開水上鍋,蒸四分鐘倒掉蒸魚盤里的水,放三湯匙米酒繼續(xù)蒸三分鐘。

  5. 不要揭開鍋蓋,燜五分鐘。

  6. 魚取出來,蔥姜扔掉,湯汁澆在魚身上,若是在家吃不換盤子也成,換盤子的時候,沒有用器具,直接傾斜盤子,魚自己滑進(jìn)另一個盤子。

  7. 把鍋里的水分烘干以后,倒油進(jìn)去,熱一會,就可以淋在魚肉上面。

  8. 后裝飾一下,嘴里塞個圣女果,身上撒上泡水的蔥姜,要是紅辣椒更好看。

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  清蒸鱸魚做法小貼士

  1、鱸魚肉質(zhì)細(xì)嫩,一斤的鱸魚切了花刀,七分鐘正好,八九分鐘就老了。一斤的誤差范圍在二兩。

  2、米酒在里面,吃起來無比的鮮美。可以試試!豬油的作用也不可小視,很香,沒有的話可以放一片五花肉鋪在魚背上。

  3、這個魚,千萬不要自作主張放很多蒸魚豉油,其實(shí)不放都可以,為了成品美觀,所以放了一點(diǎn)改變一下太白的顏色。

  檸檬鱸魚的制作方法

  食材

  鱸魚1條,新鮮檸檬30克、大蔥、香菜、姜、大蒜、辣椒醬、白酒、白砂糖、食鹽適量。

  做法

  1、將鱸魚洗凈,用食鹽抹腌制半個小時;

  2、蒜頭剁成蓉,紅辣椒洗凈切成丁,香菜洗凈將香菜莖切成末,香菜葉留著待用;洗凈2個檸檬,切成兩半,將一個檸檬放在榨汁器上,用力擠壓出汁來,做成檸檬汁待用。剩下1個檸檬用刀切成薄片,擺在碟邊做裝飾用。

  3、將蒜蓉、紅辣椒丁、香菜末放入碗中,加白砂糖和剛才榨好的檸檬汁,拌勻成醬汁備用;

  4、鍋內(nèi)燒開水,放入鱸魚和醬汁(分開),蓋上鍋蓋大火蒸7~8分鐘,直至魚眼突起,魚身用筷子可穿透;取出蒸好的鱸魚和醬汁,將醬汁淋在魚身上,擺些香菜葉做點(diǎn)綴即可。

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