由于現在大部分的人的工作壓力都是比較大，大部分的時間都是在工作，就連睡眠的時間也是越來越短了的，本來是睡眠時間就短，晚上再老是起來上廁所，那真是件苦惱的事情，那您知道起夜隱藏的健康問題是什么嗎?您知道在生活中如何預防尿頻嗎?今天小編就為您帶來了有關孕婦緩解尿頻的對策的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
起夜隱藏的健康問題
每個人在進入夢鄉之后都不想起來上廁所，尤其是天氣比較冷的時間，但是老是愛夜起的人真是的因為水喝多了嗎?還是背后隱藏著什么其他的問題呢?今天我們進來看看夜起隱藏著什么樣的問題。
正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻，夜間排尿次數增多就是所謂的“起夜”。
腎氣充足，固攝功能正常發揮，貯藏于膀胱的尿液能夠有度的排泄。若腎氣虛弱，固攝無權，則可以出現尿頻的癥狀。夜晚陽衰陰盛，機體也是陽氣較弱，故腎虛者夜尿頻多的癥狀較為明顯。
其實所謂的“起夜”就是夜里老是起來上廁所，但是在很多的西醫領域上面是被認為，愛夜起的人是腎功能受損的的前兆，是一種疾病的表現，是是不可忽視的健康問題
如果是男性，西醫學可能說那是前列腺大了，人如果上了年紀是退行性變化，可以吃吃藥但沒有什么好的辦法。
從原理上看腎臟血管豐富，夜晚平臥時，腎臟內負擔了比白天直立時更多的血液，所以當腎功能受損時，腎臟的“凈化”功能就減退了，尿液會明顯增多。
腎臟的“凈化”作用主要是靠豐富的毛細血管的濾過作用，尤其是高血壓患者，由于長期的高血壓造成血管內皮改變，影響腎臟凈化的作用，產生尿液增多就更加明顯。所以當高血壓患者出現夜尿增多時，一定要注意腎臟的保護。
其實我們自身的疾病也是可能一in器人們會經常夜起的原因，比如說患有膀胱炎、尿道炎以及外陰炎癥等的人都是會出現夜起的現象，并且有的時候還會伴有一定的尿頻、尿急以及尿痛等現象;
再者是精神神經因素，有些人會因為情緒緊張、焦慮出現夜尿增多，俗稱“神經質性尿頻”。中醫治療夜尿頻多，多從腎氣不足入手，補腎氣、固澀止尿。這類方劑很多，這里就不一一介紹了。
因為處方是要中醫醫師經過辨證論治后開出的，每個人情況不同，隨便開藥推薦藥物是不負責任的。并且在治療上，結合其他癥狀針對性用藥，中藥、針灸、推拿等方法都很有效。
尿頻常見原因
1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由于進水量增加，尿量也會增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多或前列腺炎，尿量多，排尿次數也多。
2、炎癥刺激：急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激征。
3、非炎癥刺激：如尿路結石、異物等。
4、膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
5、精神神經性尿頻。需要到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。
6、尿是腎臟生產的，所以尿是腎臟情況的窗口，尿頻的一個原因是腎病。
其他原因
1.尿道及季節因素
如尿頻但每次尿量不多，尿時無痛苦表情，也無其他癥狀，首先要考慮局部因素，如尿道口發炎，包皮過長，或蟯蟲刺激陰部等。此外，季節因素，冬季多尿是正常現象。
2.飲食性多尿
如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現時，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡喝茶的人多發生。
