如今腰痛不僅只是老年人的“權力”越來越多的青年人也患有腰疼的毛病，那么在平時生活中是哪些原因導致腰部疼痛呢?腰疼是怎么回事?我們又應該如何正確處理腰疼?現在就隨小編一起來聽金壹飛專家講解。
該視頻主要文字介紹：
腰疼是怎么回事
腰疼原因之一：是因為身體內部的脊柱骨關節與其周圍軟組織的疾患所引起
如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼原因二：由于脊椎病變引起
由脊椎病變所引起的腰部疾病分別有：風濕性脊椎炎、骨質增生癥、結核性脊椎炎、脊椎外傷以及腰椎間盤突出等，但因為骨質增生或腰椎間盤突出引起的腰疼可以用黃氏外用中藥粉包來治療，效果不錯哦～
腰疼原因三：由于脊髓和脊椎神經疾患引起
這種癥狀所引起的癥狀主要有：脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等，這些病癥都會引起腰部的疼痛。
腰疼原因四：由于內臟器官疾患所引起
如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候。
腰疼原因五：由于精神因素所引起
由精神因素所引起的腰疼主要表現為，癔病患者可能民腰部為主疼痛，但沒有客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述，不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現，說白了就是沒有病癥就是腰疼。
女性為什么經常會出現腰部酸疼
●腹痛并非慢性盆腔炎的唯一癥狀，也常表現為腰痛
●腰痛如果伴有月經和白帶異常，應趕緊去看婦科
許多女性認為，腰部酸脹疼痛都是腰肌勞損或腰椎出了問題，因此問診首選多為骨科。但事實上，腰痛也可能是慢性盆腔炎惹的禍。專家介紹，腹痛并非慢性盆腔炎的唯一癥狀，由于盆腔內的炎性變化，充血、水腫、結締組織發生粘連等會直接壓迫腰骶神經，因而經常表現為腰痛。專家提醒，經常腰痛的女性，如果伴有月經和白帶異常，趕緊去看看婦科，看看是否慢性盆腔炎惹的禍。
“頑固”腰痛 禍首原來是慢性盆腔炎
今年45歲的劉女士近年來一直備受腰痛的困擾，輾轉數家醫院的骨科就診，腰部CT和核磁共振檢查做了無數次，醫生的診斷無一例外地都是“腰椎間盤突出癥”，事實上，檢查結果，的確明確地顯示她的腰椎間盤突出。然而，讓她和醫生都百思不得其解的是，盡管接受了各種治療，但讓她備受折磨的“頑固”腰痛卻絲毫沒有得到緩解。
日前，她來到廣州醫科大學附屬第五醫院就診，該院康復醫學科主任、副主任醫師陳建平在了解了她的“求醫史”并對她進行詳細檢查后，仔細詢問了她的月經史，隨后建議她做一個盆腔彩超檢查。結果顯示，她的盆腔有積液癥狀，婦檢結果也提示為“盆腔炎”。陳建平認為，她的腰痛可能并非腰椎間盤突出引起，而是慢性盆腔炎所致。經過三個療程的中西醫結合康復治療，劉女士的盆腔炎控制住了，月經規律了，腰痛也完全消失。
慢性盆腔炎 常因腰痛被誤診為腰病
陳建平介紹，盆腔炎是一種常見的婦科疾病。“女性盆腔炎可局限于一個部位，也可以幾個部位同時發作，分為急性和慢性兩種。”
“慢性盆腔炎是婦科的常見疾病，腹痛并非是它唯一的癥狀。”陳建平介紹，慢性盆腔炎也可能表現為腰骶部的酸痛，這是因為當盆腔內有炎癥時，盆腔內會發生各種炎性變化，充血、水腫、結締組織發生粘連等會直接壓迫腰骶神經，致使腰部出現壓痛感，從而引起腰骶疼痛的刺激癥狀。
陳建平說，很多女性會把盆腔炎引起的腰酸痛誤以為是腰肌勞損或腰椎有問題，所以，出現腰痛后首先會去骨科求診，如果檢查后腰椎本身的確也存在問題，治療就會“卡”在腰椎的問題上，從而延誤了慢性盆腔炎的治療。
提醒：腰痛伴月經和白帶異常就應查盆腔
陳建平說，因為受“腰痛治腰”的思維所限，不少女性的慢性盆腔炎延誤了治療時機。他提醒，如果是慢性盆腔炎引起的腰痛，常常還伴有月經和白帶異常。
因此，經常腰痛的女性，要注意觀察自己的月經和白帶是否正常。尤其是白帶，可以從量、質、色、味等方面去觀察，一般而言，出現白帶量多、色黃質稠、有臭味等情況，說明盆腔炎癥較嚴重。這時千萬不要“吊死在骨科這一棵樹上”了，應該及時去婦科就診，以免病情加重。
治療：不妨采取中西醫結合的康復方法
陳建平說，慢性盆腔炎往往是由于患者體質差，病情遷延所致，比急性盆腔炎的治療難度大。按照他的經驗，采取中西醫結合的康復方法比單純西藥治療的效果更好。
他說，中醫治療主要是采用扶正與驅邪并用的原則，在用藥內服的同時，結合清熱、解毒、活血的中藥湯劑進行保留灌腸。灌腸后，讓患者接受局部高頻電療，后再運用腰腹部的針灸治療進行加強。“在接受這些治療的同時，我們還會指導患者進行運動鍛煉，提高自身免疫機能。”他認為，慢性盆腔炎只要堅持正確系統的治療，是完全可以治愈的。
而要預防盆腔炎，首先要杜絕各種感染，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，勤換內褲，不穿緊身、化纖內褲;同時，月經期、人流術、取環等婦科手術后，因為陰道有流血，要禁止游泳、盆浴、桑拿，避免病菌進入而造成感染。此外，患有慢性盆腔炎的患者，不要稍感盆腔不適，就擅自服用抗生素，好及時到醫院就診。
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本期嘉賓介紹
金壹飛
金壹飛畢業于中醫專業大學。師從于國家特一級按摩師卜義長老先生，至今已有十年。近年來隨卜老出診，深得其真傳。十年來，一直就職于涉外機構，為無數國際友人解除了病痛，并積累了豐富的臨床診療經驗。擅長治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、網球肘、腱鞘炎、面癱，各類腰腿疼痛，及各種偏正頭痛，并曾治愈多種疑難雜癥。
擅長：椎體偏歪，頸椎病(常見誘發癥狀：手麻、頭暈、嘔吐等)，椎管狹窄，胸椎病(常見誘發癥狀：背痛、胸悶、胸痛、心前區疼痛、心慌、氣短、小腿麻、慢性胃炎、肝膽疾病，腎病等)，腰椎間盤突出癥，坐骨神經痛，各類骨關節病，膝關節病變，肩周炎，面癱，偏正頭痛，各種內科雜癥調理等。
腰疼怎么辦 腰疼的治療偏方
所謂腰疼指的就是我們腰部的一邊或者是兩邊都出現了疼痛。中醫上認為，出現腰疼是由于體內腎陽不足，導致體內的經脈凝滯，所以出現了經脈不通的情況。治療腰疼的方法有很多，常見的就分為中醫和西醫兩種。其實，并不一定要到醫院進行治療，日常生活中注意一些生活細節就可以輕易的改變腰痛的癥狀。
腰疼的治療偏方有很多，很多已經是在民間流傳、使用范圍非常的廣泛了。女性首先應該少穿高跟鞋，有空的時候多按摩腰部，并且注意保暖，也可以通過一些治療腰痛的食材來減緩通過，終達到祛除病根的目的。
腰疼的治療偏方
1、逆行方法治療
治療腰痛其實大可不必到醫院進行，如果情況不是很嚴重，那么可以嘗試著倒退行走，并且好保持膝蓋部分不出現彎曲，手臂前后自由擺動。每次可以行走兩百步左右，每天堅持兩三次，半個月之后就可以有效的減緩腰疼。
2、按摩穴位
用我們的拇指或者食指按摩腰部的穴位，常見的位置有大腿后方、小腿肚。內踝等等。每個穴位按摩時間應該控制在一分鐘左右，等到感覺到酸麻的時候就可以換一個位置。每天按照三餐時間進行按摩，可以有效的緩解腰疼。
3、公雞食療法
腰疼的治療方法千萬不能夠忘記這種，選擇剛剛開始啼叫的公雞，宰殺干凈之后可米醋一起熬煮，在起鍋之前加入少量的紅糖。一天吃一只雞，并且按照三餐服用，六天為一個療程。這種方法可以有效的治療腰疼，但是胃酸比較多的患者不能夠服用。
4、抖腿治療
站在地上或者坐在椅子上。躺在床上都可以，放松身體。將雙手按壓在大腿的后方，然后有順序的左右抖動雙腿。每次保持一兩分鐘是時間，只有一有空閑就可以做，可以有效的治療腰疼。
5、熱水瓶塞
首先應該用手指按壓腰部，找打疼痛的那個點。然后將熱水瓶塞取出之后用紗布包裹好，直接放到患部。兩三秒之后就離開，這樣可以有效的避免出現燙傷，連續三五次的時間皆可以了。每天按壓一次，一周為一個療程，是一種比較有效腰疼的治療偏方。
6、牽拉腰
患者直接趴在床上，然后可以令家人或者朋友幫忙，拉著患者的腳踝牽拉，十次之后換另一邊，連續進行好幾天之后可以有效的緩解腰疼。
7、推小腿
身體放松，然后用手掌根部慢慢的上下按摩小腿，可以用一些力氣。每天堅持推小腿，可以有效的減輕腰部疼痛。
8、捏跟腱
可以跪在床上，然后雙手的食指和拇指可以按壓自己的腳后跟、跟腱。可以用些力氣，等到酸痛之后放開。么天堅持按摩，可以減輕腰疼。
9、甜瓜子白酒
將甜瓜子放在白酒中浸泡，半個月之后去除。烘干之后細細的研磨成為粉末。每次需要使用的時候去除和黃酒一起送服，可以有效治療腰疼。
10、生姜熟附羊肉
這道腰疼的治療偏方不僅能夠治療腰疼，同時還能夠治療膝蓋疼痛。將舒服片用水煎好，隨后放入已經切成小塊的羊肉、生姜，小火熬煮知道羊肉燜爛。
產后腰疼的治療偏方
很多女性都會出現產后腰疼的現場，出了日常注意腰部的保暖和正確的坐姿之外，還可以進行適當的腰部鍛煉，并且使用一些產后腰疼的治療偏方。
1、產后特別是坐月子的時候，應該多準備一些柔軟的靠墊，睡覺的時候好選擇左側位;
2、避免經常彎腰，產后幾個月的時間里應該減少出現彎腰的動作，將拖把等等物品的手把加長，將一些常用的物品放在合適的高度上。
3、飲食上市治療產后腰疼的治療偏方中常見的一種，應該多吃一些富含維生素、鈣質的食物，這樣可以有效的避免出現骨質疏松，終引起腰疼。
4、從分娩之后的第二周開始，就應該配合醫生開始一些腹肌、腰肌的鍛煉。
產后腰疼的治療偏方食譜
1、當歸生姜羊肉湯
材料：當歸、羊肉、生姜、黃酒
做法：將當歸、生姜清洗之后切片;羊肉洗干凈之后放入開水中焯一遍，取出之后瀝干水分，并且切成塊狀;將準備好的羊肉、生姜、當歸和黃酒一起放入鍋中，大火燒開之后取出浮沫，然后搞成小火滿頓，直到羊肉軟爛。
功效：三種主要材料都是大補之物，羊肉性溫熱能夠補體虛，生姜則是能夠散寒，當歸補血，三種食材相輔相成，這道食譜可以有效的治療女性產后腰疼。
2、益母草山楂粥
材料：益母草、山楂、粳米、紅棗
做法：將益母草和山楂一起放入鍋中熬煮半個小時，之后去除渣滓，取湯備用;將粳米和紅棗洗干凈之后熬煮成粥;將做好的粥中放入之前準備的藥液，熬煮二十分鐘之后加入適量的白糖就可以起鍋食用了。
功效：這道產后腰疼的治療偏方，不僅能夠治療腰疼，還能夠排出惡露。益母草具有活血、利尿飛功效，而山楂則有活血止痛的功效。
