現在人們選擇的減肥方法非常的多,許多人平時沒有多少時間運動減肥,那么中醫經絡減肥是很不錯的方法,在減肥的同時補氣養血,那么經絡減肥到底怎么樣呢,下面就和小編一起去了解下經絡減肥吧。
經絡減肥 輕松減掉身體贅肉
一、經絡減肥的重要特點
因季節不同而有不同的減肥方案,比如秋季的中醫經絡,就要從健脾出發,在減肥的同時補氣養血。 冬季是人體適宜進補的季節,所以在這個季節進行中醫減肥方法中的經絡減肥法,要結合脾“主運化、主升清、主統血,喜燥惡濕”的特點,讓人在接受經絡減肥的過程中也能保持精力旺盛。
經絡減肥主要也是通過每個人的身體情況,有的人就是自身的分泌失調的,這樣的很難起到經絡減肥的。
二、經絡減肥的作用原理
以中醫理論為指導,根據肥胖者的不同特點,不同部位的肥胖進行辨證施治,并與耳療、臍療、食療相結合,借助針灸作用,使經絡疏通,氣血調和,臟腑陰陽平衡,從而達到減肥目的。
1、刺激作用:通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法,對局部產生一定的刺激,通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。
2、藥物作用:利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收,進入經脈血絡,輸布全身以發揮藥理作用,從而加速脂肪的分解液化代謝,同時抑制脂肪的合成,因此達到減肥作用。
3、增強血液及淋巴液的循環。通過疏通經絡和臍療藥的作用,可使血液及淋巴液加速循環,從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走,通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。
4、調節內分泌失調,調節新陳代謝的平衡,及抑制食欲。調節內分泌失調在減肥過程中意義深遠,許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調,通過減肥治療后,她的激素代謝達到正常水平時,體重也很快會達到正常水平,脂肪的堆積從某種意義上來說是營養過盛。通過耳穴治療來達到抑制食欲的作用,減少食物的攝入量對減肥者來說至關重要。
三、經絡減肥的適合人群
中醫經絡減肥特別適合所有非疾病及藥物引起的各種肥胖,對產后肥胖、由于飲食不節和運動過少引起的肥胖、中年肥胖效果尤其顯著。