歡迎來到寧夏衛視健康大財富，今天的話題是頭疼，我們相信每個人都出現過頭疼的癥狀，那么你知道你頭疼的原因么?頭疼你是怎么做的呢?吃止痛片么?今天我們也請到了專家樊碧發為我們找出頭疼的原因，以及治療方法!

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　樊碧發

　　樊碧發，主任醫師，博士研究生導師。現任全國疼痛診療研究中心主任。中日友好醫院疼痛科主任，中華醫學會疼痛學分會主任委員，《中國疼痛醫學雜志》常務副主編。

　　學習工作經歷：1979-1984年就讀于山西醫科大學醫療系，獲醫學學士學位;1986-1989年就讀于中國醫科大學麻醉學系，獲醫學碩士學位。曾赴日本金澤醫科大學、旭川醫科大學等大學系統研修臨床疼痛學。

　　專業特長：擅長微創神經介入鎮痛術、脊髓電刺激、中樞靶控鎮痛及專科綜合治療等，開展一系列具有國內領先及國際先進水平的疼痛治療技術。主攻方向：各種慢性、頑固性疼痛、癌性疼痛的介入治療。曾在國內、外醫學雜志發表有關臨床疼痛學的論文60余篇，參編專業書籍7部。

　　頭疼的原因

　　1、睡眠不足：這是我們常見的頭疼原因之一，例如頭一天晚上熬夜或者失眠，第二天起來之后便會頭疼欲裂，相信很多人都有過這種現象。其實這并不是疾病原因，此時我們只要改善睡眠質量頭疼便會消失。

　　2、外界刺激：如果我們的身心受到外界環境的不良刺激時，就會產生抑郁、焦慮等不良的情緒，從而導致頭痛的發作。有一項調查顯示，有84%的抑郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。平時我們在工作或者學習當中有一些不順心的事情，也會產生負面情緒，導致頭疼。

　　3、物理壓迫：就是頭顱內外的致痛組織受到了炎癥，損傷或者腫物的壓迫等因素而產生頭痛的癥狀，具體表現為：腦膜受刺激，血管擴張因素，血管牽引、伸展、移位、擴張，肌肉收縮等。

　　4、飲食習慣：很多人都喜歡喝咖啡，但是卻不知道食用咖啡過量時，會使血管擴張從而刺激神經引發頭痛，當然造成頭疼的食物不止是咖啡，很涼的冰淇淋，還有酒精的飲料都會導致頭疼的發作。

　　5、面部疾病：這里指的是主要是面部器官的疾病，例如　眼、耳、口、鼻、、喉、頸部等病變都可能會刺激神經，從而反射性的或擴散性的影響頭部，進而會引起反射性或牽涉性頭痛。

　　6、環境因素：其實有時候并非你的身體出現問題，而是所處的環境出現了改變從而導致頭疼的發生，例如平時我們坐飛機，在起飛的時候就會感到頭疼，這是由于腦部血管擴張而導致的血管性頭疼的一種，當然我們走上高原的時候也會如此。

　　7、味覺刺激：有些人對味覺很好，對味道很是敏感，稍有一些刺激性的氣味存在便會頭疼。例如我們進行新房裝修的時候，房間到處都充滿了刺激性氣味，有些人進入了新房便會感到不適，當然還有香煙的味道、化學品的味道等等，所說的味道通常是指對人體有害的氣味。

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　　頭疼怎么辦

　　藥物治療

　　止痛藥物包括：非甾體抗炎止痛藥、中樞性止痛藥和麻醉性止痛藥。非甾體抗炎止痛藥具有療效確切，沒有成癮性優點，是頭痛常使用的止痛藥，這類藥物包括阿司匹林、布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰松、羅非昔布、塞來昔布等。以曲馬多為代表中樞性止痛藥，屬于二類精神藥品，為非麻醉性止痛藥，止痛作用比一般的解熱止痛藥要強，主要用于中、重度程度頭痛和各種術后及癌性病變疼痛等。以嗎啡、杜冷丁等阿片類藥為代表麻醉性止痛藥，止痛作用強，但長期使用會成癮。這類藥物僅用于晚期癌癥病人。除此，還有部分中藥復方頭痛止痛藥，這類藥物對于緩解和預防頭痛有一定幫助。[6]

　　非藥物物理治療

　　頭痛非藥物物理治療包括：物理磁療法、局部冷(熱)敷、吸氧等。對慢性頭痛呈反復發作者應給予適當的治療，以控制頭痛頻繁發作。

　　頭痛的防治

　　應減少可能引發頭痛的一切病因，包括避免頭、頸部的軟組織損傷、感染、避免接觸及攝入刺激性食物、避免情緒波動等，同時還應及時診斷及治療繼發頭痛的原發性疾病。鎮靜藥、抗癲癇藥以及三環類抗抑郁藥物對于預防偏頭痛、緊張性頭痛等原發性頭痛發作有一定效果。

　　疾病護理

　　頭痛?患者應減少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶葉等易誘發疼痛食物。同時口味飲食應清淡，忌諱辛辣刺激、生冷的食物，頭痛發作期應禁食火腿、干奶酪、保存過久的野味等食物。