亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

陳式太極拳二十五式右連珠炮分解圖

  陳式太極拳是太極拳里面比較有名的一個太極流派,陳式太極拳也可以分為很多招式,那么今天小編就為各位愛好太極拳的朋友介紹一下關于陳式太極拳右連珠炮圖解,大家一起跟著學習吧!

  陳式太極拳

  右連珠炮:

  1.轉身捋搠

  身體左轉(胸向南);隨之左臂屈肘,左掌微上提,右掌外旋向下、向左.劃弧捋于左腹前。隨即體右轉(胸向西),兩前臂相疊向前掤出,左臂在里,右臂在外,兩掌心向里。目視兩手臂。見圖237、圖238。

  注意事項:轉身下捋手臂時采用吸氣,搠出手臂時采用呼氣。

  如果對方從我正面用左掌按我胸部,我用左手掤接其腕,身體隨之左轉,抬起右手扶按在其左肘外上側,兩手同時順其勁向前捋。對方見勢落空,又用肘肩向我胸部靠擊,我迅速提右腳向前上步,截其肘肩靠勁,左手迅速向其腹部按出,使其向后跌出。

  2.撤步刁托

  重心移至右腿并屈蹲.左腳向左后(偏東南)撤一步。隨之重心下降,右手內旋,兩臂外展,左掌心斜向上,右掌心斜向外。接著重心移至右腿并屈膝,身體左轉。隨之右腿屈膝,腳跟提起,腳尖微左輾點地;同時左手向下、向左劃弧經胸前內旋轉臂,屈肘屈腕,以手背一側腕關節弧形向左上堋刁于左耳側,勁貫手背.五指斜向下,小指、無名指、中指依次內收。右臂屈肘,右手外旋向下、向左、向上劃弧托于右肩前方,右掌稍低于肩,指尖向右,勁貫掌指。目視右掌。見圖239、圖:240。

  注意事項:撤步刁托時采用吸氣。

太極拳 陳式太極拳 陳式太極拳基本功 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日本H无码黄肉动漫后宫 | 免费三级现频在线观看免费 | 婷婷五月色吧 | 波多野结衣中文字幕一区二区 | 日韩中文字幕制服丝袜诱惑 | 成年免费a级毛片无码 | 欧美激情在线播放 | 精品tv久久久久久久久久 | 国产一国产一级毛片视频在线 | 久久99精品国产麻豆宅宅 | 97视频免费看 | 欧美另类老女人 | 国自产拍偷拍精品啪啪AV | 国产高清在线露脸一区 | 亚洲av午夜福利精品一区二区 | 国产精品毛片完整版视 | 亚洲综合一区二区三区四区五区 | 精华国产一二三区区别 | 91精品啪Aⅴ在线观看国产 | 综合久久久久综合体桃花网 | 精品久久久久中文字幕一区 | 97在线视频人妻无码男人三区免费在线播放天堂97久久 | 久久精品亚洲精品国产欧美 | 苍井空无码丰 | 日韩亚洲无码专区一区 | 麻豆免费在线观看 | 污污又黄又爽免费的网站 | 91精品一区二区三区久久久久 | 极品销魂一区二区三区 | 五月天丁香综合久久国产 | 亚洲A片V一区二区三区有声 | 日本波多野结衣在线观看 | 久久狠狠色情网 | 日本三级大乳舌吻 | 久久精品福利 欧美日韩看大片人人网 | 欧美日韩精品一区二区精品 | 久久精品国产国产毛片 | 久久久久久免费国产精品中文字幕 | 一级毛片一级毛片一级毛片一级毛片 | www成年免费色综合狠狠躁 | 国产精品白浆流出视频 |