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高爾夫從孩子抓起 學好高爾夫必備8條件

  編者按:外國人對高爾夫的熱愛是我們無法想象的,他們在自己孩子還小的時候就教會他們打高爾夫。兒童學習高爾夫哪些條件是必備?

  揮桿技術:

  在兒童學習高爾夫早期學習階段,培養揮桿尤為重要。盡早學習好的揮桿技術可以幫助青少年球手更快地進步,而從長遠來說,也可使他們在比賽中更具競爭力。

  高爾夫早期學習階段需要注重學習以下幾個方面:握桿,擊球準備,揮桿寬度,轉身和力度。我認為這些對青少年球手來說很重要,因此嚴格地訓練著他們。

  學習高爾夫必備條件握桿:

  握桿和擊球準備是高球揮桿的奠基石,“好握桿是好揮桿的基礎!”我對此篤信不移,所以我在教學青少年過程中會花很多時間講解握桿。握桿重要的就是用手指握桿,感覺就是從手指而來。

  學習高爾夫必備條件擊球準備:

  我認為擊球準備和握桿一樣重要,是否能扎實擊球80%-90%取決于球手的擊球準備。平衡而又具運動性的擊球準備可以幫助球手(特別是青少年)成為更好更穩定的擊球手。準備時,站位與肩同寬,膝蓋適當微曲,背部挺直構成了高爾夫揮桿的扎實基礎。

  學習高爾夫必備條件*寬度:

  青少年球手揮桿力量的重要來源之一是寬度。寬度是指上桿到頂點時手與身體間的距離。對于青少年而言,寬度越大,球距就越遠。

  對于初學者的揮桿寬度,我的教學方法很簡單,向他們強調不能用手腕擊球的重要性以及伸展球桿起桿,接下來他們要做的就是轉身。

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