編者按：足療，已經是生活中必不可少的一個部分了。大多數人，累了，倦了，就喜歡去足療店按摩，找輕松。但是，你知道，足療的幾大重要的步驟嗎?下面我們一起跟隨小編來看看。
一、含苞未放
把腳擦干，之后涂抹潤膚油。
二、金魚擺尾
雙手橫向拍打雙腳外側，起到放松小腿肌肉的作用。
三、隔墻有耳
雙手握住一只腳，向內稍用力擠壓。
四、仙鶴展翅
雙手在腳背處上下搓熱整個腳部，起到循環血液的作用。
五、細水長流
點住腳心輕壓，有助于身體排泄廢物。
六、蜻蜓點水
輕刮大腳趾，能夠改善頭痛頭暈，有助睡眠。
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