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足療手法 雙指鉗法

  編者按:如今人們進行的足療的唯一方式就是找專業人士進行按摩,其實,不必那么麻煩,了解足療手法自己也可以輕松享受足療。那么,雙指鉗法如何學呢?

  足療手法 雙指鉗法


  食指、中指彎曲成鉗狀 鉗住腳趾間穴位 壓在穴位上 雙指拳法 用手握拳 中指食指彎曲 關節凸出 以凸出的關節著力 以手腕施力 拇指握推法 拇指與四指分開 用拇指指腹為著力點 以手腕手掌施力 扣指法拇指與四指分開呈圓弧狀 四指為固定點 拇指指尖施力 數據統計中,請稍等!

  要領:

  操作者的無名指、小指第1、2指關節各屈曲90度緊扣于掌心,中指微

  足療的足部圖冊(12張)屈后插入到被按摩足趾與另一足趾之間作為襯托,食指第1指關節屈曲90度,第2指關節的尺側面(靠小指側) 放在要準備按摩的反射區上,拇指指腹緊按在食指第2指關節的橈側面上,借拇指指關節的屈伸動作按壓食指第2指關節刺激反射區。

  發力點:

  靠拇指指關節的屈伸動作帶動食指對反射區發力。中指不發力只輔助襯托作用。適用范圍:頸推反射區、甲狀旁腺反射區。

  總結:足療其實很簡單,足療手法也沒有人們想象的那么復雜。那么,以上小編為您準備的足療指南,教你雙指鉗法希望對你有幫助。

雙指鉗法 足療 足療常識 
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